連休最後の日の夜は終わったしまうのが悲しくてシューン( ´～｀)
寝ても寝ても眠いので、ブログは簡単に～。
1日目は朝から歩いて、走って、また歩いて。
走ってるときはなかなか風が強かったけど、みんなで走ると楽しくてたくさん走れました☆
ラン→19キロ
ウォーク→12.5キロ
今月2回目のランでした！
3日のハーフ以来(笑)
2日目は起きるの遅すぎて、午後は大忙し。
買い物して、
バレーして、
お出かけ～。
織姫神社～♪
(笑)(笑)(笑)
階段ダッシュはまた今度～！！！
階段ダッシュはしなかったけど良く歩いて腹ペコ～☆
一蘭旨かった～♪
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3日目の今日も昼前までゴロゴロ。
肉増し増しで、プチ贅沢ブランチでスタート。
あ、納豆はそのまま派～。洗い物増えるじゃん(笑)
午後は美容院でちょこっと軽量化～
ほぼ無い女子力を少しでもと思ってトリートメントもしてもらってサラッサラ～☆
そして〆は歩く！！！
寒くも暑くもなくて歩くのにちょうど良かった☆
よく歩きました
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月曜なので体重を。
土曜の朝、45キロオーバーだったけど戻った戻った(*^^*)