ブログ連投したら力尽きて西東京30Kのレポまでなかなかたどり着けず(笑)
ってことで、
1月11日(土)3連休の初日は、つっちーイルカさんたぁ様の真似して昭和記念公園の西東京30K走ってきました！
初昭和記念公園！
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正月は珍しく走ったけど、その後5日間走らなかったから疲労抜きはバッチリ！？ww
(走らないのが普通だからよくわからん。)
結果はこちら↓↓
なんとなーくの目標が一応2時間30分ぎりだったからまずまず☆
でも、内容が、、、
ハーフまでで気持ちも脚も終わりました。
そして、いつもの股関節も20キロ過ぎから激痛～( ；∀；)
右膝も走りはじめからずーっと違和感アリでした
走る前からずっとサブ3.5のペーサーは抜かしたくないと思ってたのに、我慢できずに最初の2キロくらいで抜いてしまい
渋滞に巻き込まれるのはゴメンだ～ってことで、とりあえずイケるとこまで暴走。
でハーフ過ぎから見事な撃沈でしたが・・・
ジャジャーン！
myガーミン調べで、10キロとハーフがベストでした！
あっ！30キロも2回しかレースは出たことないけどベストです！(フルレースの通過タイムも含め)
ってことで収穫ありありの30キロとなりました！
お楽しみのアフター！
やっぱり餃子ってうまい！
はじめましての伯爵にキンゾーさんにTKGさんにひろあきさん！そしてお馴染みの!?みなさん！
ありがとうございました！！！
めちゃめちゃ楽しかったです～！！！