でも痛いところはあっちもこっちも。
そして、足底のとくに外側(小指側)のしびれがおとといからとれません
走った翌日はなんともなかったような気がするんだけどなぁ( o´ｪ｀o)
でもきのうよりは少しマシなったような。
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11月のまとめ。
走行距離→59キロ
走行日数→5日
ちょっとした移動の小走りでガーミン稼働させたから5日走ったことになってるけど、ちゃんと走ったのは2日だけかな
そのうちの1日はフルのレース
歩きは77キロ！
11月もけっこう歩いた！
スイムは1回だけ。
走るのもそうだけど、寒くてなかなかプールまで行けない。暖かい家の中が大好き(笑)
バレーボール→8回
土曜の練習に行けなかったから、今月はがんばりたいー！
11月に食べたもの～！
けっこう食べたな
日曜日はさいたま国際！
応援いきまーす！