走る！お休み！走る！

きのうは5キロラン！





なんだか、いつもただ走ってるだけだなー。

これからは、

１.もっと走る！

２.メリハリをつける！


これが課題ですな

あとはもっと楽しまなくちゃーいけませんな。

今日は結局走らなかったので、明日はちょいと長めに行きたいところであります

おとといの「ラン×スマ」のビデオ見てたら、ウルトラもいいなーと思ってしまった(笑)

でも、とりあえずフルだ！フル！！

まだフル走るのもムリー

ハーフもキツい




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