おなか痛くて、気持ち悪くてクラクラ。
春日部大凧マラソン、ハーフ完走から１日。
今日は思ったより筋肉痛。
右足は軽ーく痛い。痛めてる左脚はけっこう痛いです
すねも腿も外側が。
これが膝が痛くなる原因のようです。
きのうより膝も痛い
とりあえず、できる限り早く回復させて練習したい！！
ロング走、LSDはまだ怖いけど、、、
来月のハーフまでに10キロ走は複数回したい
10キロ走なんてもう、３月のハーフ除いて３ヶ月できてない(￣□￣;)!!
３月のさいたまシティマラソンのハーフもそうだけど、きのうのハーフ完走できたのちょっと自分でもびっくりです(笑)
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