もう完全に夜型人間です
今さっきまでストレッチやってました
早く寝ろよ
って感じですが
おかげでココロもカラダも
スッキリ＆リフレッシュ
最近腰とか股関節とかカラダの調子があんまりよくないのだよなー
これからは毎日やらなくっちゃなぁ。
健康のためにも！趣味でやってるバレエのためにも
バレエ、趣味なりにがんばろうと思ってるし
まっおそらく自己満のレベルだろうけど
ヘタだからねー
でも、でも、
最近イキイキしてるねーとか、姿勢いいねー！っとか言われたらうれしいなぁ
それを目標にがんばろうと思ってまーす
あと、ダイエットにもなったらいいなぁとか若干欲が出ちゃってます
では
そろそろ寝たいと思いまーす
おやすみなさーい