もう完全に夜型人間です![]()
今さっきまでストレッチやってました![]()
早く寝ろよ
って感じですが![]()
おかげでココロもカラダも
スッキリ&リフレッシュ![]()
最近腰とか股関節とかカラダの調子があんまりよくないのだよなー![]()
これからは毎日やらなくっちゃなぁ。
健康のためにも!趣味でやってるバレエのためにも![]()
バレエ、趣味なりにがんばろうと思ってるし![]()
まっおそらく自己満のレベルだろうけど![]()
ヘタだからねー![]()
でも、でも、
最近イキイキしてるねーとか、姿勢いいねー!っとか言われたらうれしいなぁ![]()
それを目標にがんばろうと思ってまーす![]()
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あと、ダイエットにもなったらいいなぁとか若干欲が出ちゃってます![]()
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では![]()
そろそろ寝たいと思いまーす![]()
おやすみなさーい![]()