こんにちは
今朝は…ハプニング
🎣(夫)が急に腰が痛くて
歩くのも辛い…と
即座に整骨鍼灸院へ
電気、鍼灸、整体と
フルコースで受けてきたら
結構楽になったようで良かったよ
ε-(´∀｀*)ﾎｯ
前日からちょっと
痛かったらしい
因みに🎣は
昨夜は早いご帰宅でした…
私の…1人タイムは即座に終了〜
と…言っても🎣はすぐ寝るから
いつも1人タイムなんだけどね
そんな
昨夜の1人晩酌〜
ちまちまセット〜
野菜系が食べたくて残り物や
ある物で簡単に
タンパク質補給の為少量のお肉
ほんと、1人ならこんな感じでオッケー
いや、こんな感じが好き
牛肉と玉ねぎと大蒜でケチャップ炒め何かニンニクが食べたくて
とくいのケチャップ味〜
ほんとケチャップ好き🩷
さくらんぼ🍒キノコのマリネ
春菊ナムル
スナップエンドウ
生ハムサラダ
カイワレとガリ
カイワレとガリは和えただけ
甘酢生姜とカイワレの苦み？辛み？
がイイ感じでした
ネットでは生ハムも一緒に和えると
なってたけど…味が想像出来ず…
入れませんでした
…フルーツが食べたくなったけど
カットするのすら面倒で…
道民お馴染み
柳月の十勝の果ジュレ
濃〜いゼリーの中に
ブドウの身が2粒🍇
ワイン🍷とブドウ🍇ゼリー
ヘルシーおつまみだったから
いっか〜
こういうのを油断といいます…
そういえば…
オリンピック始まりましたね！
今日は４時から男子バレーが入る！
それまでに
呑む準備整えなきゃ
結局呑もうとする…w
本日の更新も遅れちゃったし…
時間がな〜い！
ではまた。
再入荷の問い合わせをしたら
返信くる間に販売されてた
即座にポチッ
こちらも準備オッケー！
一応こちらも買っといた
