こんにちは
昨日もちょい暑〜
水分取らねばとお水を飲むと
一時的にだと思うけど…思いたい…
それだけで体重は増える…
なのに…
又も…ご飯もモリモリ食べて
別腹もモリモリ食べてる
🎣(夫)が…
痩せていく…
なんで？
ねぇ、なんで？
えぇ！わかってますよ！
代謝の違いと、仕事でも
良く動いているからでしょうね
いいさ、いいさ、
ゆるっとでも…
途中ちょっと呑みすぎる事はあっても…
継続は力なり
を信じて頑張る
昨夜の晩ごはん
豆皿に入ってるのは
ラディッシュ甘酢漬け
先日はスライスされてたけど
今回はまるごとタイプ
勿論、母作
奥のはラストなオカラw
小松菜&竹輪&人参の味噌炒め
これを使いました
↓
冷しゃぶサラダ
私的には冷しゃぶサラダが
メインなんだけど…
又もや、🎣に
メインがないと言われた…
こんなメニューだから
🎣はドンドン痩せていくんだろうか
私は痩せないのに…
食後に…
ヨーグルト&ゴールドキウイ
勿論…🎣は左側
この雑さね
この後…🎣はお菓子を食べ
アイスまで食べた
😮💨
ではまた。
