こんにちは
凄い快晴って訳でもないのに
気温だけが上昇している
ジンワリ来る暑さ…
一番イヤなタイプ
ジンワリ熱中症になりそう…
数日前、実家に行った時
庭のツツジがキレイに咲いてました
余りにも色濃くキレイだったので
アップで撮ってみました
昨夜は🎣(夫)の帰りが遅かったので
お先に1人で晩ごはん
生姜焼き
ちょっと厚めの豚ロース
玉ねぎは新玉でちょっと太めに
大事なタンパク源の茹で卵は
マヨを掛けたいのを我慢して
ラディッシュ甘酢漬け(母作)
私の好きなやつ
甘酢漬けと言えばミョウガの甘酢漬け…
まだまだある…
カップモズク(市販品)
カップでそのまま出す
ネギちらしたもんw
🎣帰宅
量が増えただけで同じ〜
後…ナメコのお味噌汁〜
昨夜の🎣の別腹
私はというと…
前々日のビールのせいなのか…
翌朝…1キロ増えてた
毎日0コンマで前後してたのが
いきなり1キロ増えてたので
かなりショックでした
で…今朝…戻った〜
あっぶな〜い
0コンマの積み重ねなので
大事です！
気合を入れねば！
と…いいつつ今夜は飲酒日なんだけど
その分運動増やします！
ではまた。
