こんにちは
昨日から職場に新しい人が
来たので教えたりするので
又暫く夕方迄勤務です
お弁当作るの久々で何もない…
と、言ってたら🎣(夫)が…
おにぎり🍙を作ってくれました
上の2つが私の分(キクラゲ&はちみつ梅)
下は🎣の分(サケ&サケマヨ)
ちゃっかり自分のも作ってました
解りにくいけど小さいです
大きな手でよく小さく作れるなぁ
と思います
昨日は早速遅くなり…
お買物も行けず
旅立ちそうなニラを使いたくて
もやしもないのにこちら
簡単に出来るし意外と好きなんです
お味噌汁は隣のインスタントに
決定しました
もやしの代わりに玉ねぎで
レバニラ炒め
母に貰った結び昆布とほうれん草
私用
何か今日は凄く疲れて
喉も渇いてたので炭酸1本分だけハイボールにしました
とりあえず…一旦3ヶ月頑張ったので
油断してるようだけど…
少し気持ちのままに😁
でも…ダイエットは続けますよ
新玉ねぎの出てるうちは酢漬けにして
毎日ちょっとづつ食べてます
普通の玉ねぎでもいんですが
新玉の方が食べやすくて…
酢玉ねぎは中性脂肪やコレステロール
の抑制や血圧や血糖も下げる作用等
体に良い事づくめな感じです
オマケに…
ヤセ菌も増えるそうです
折角健康の為に色々考えてても…
🎣は食後に…イチゴ🍓を食べ
更にちょいレトロな
↓こちら
マドレーヌ&モカロールを…
↓こちらを飲みながら食べてました
別腹が酷すぎる…
ではまた。
