こんにちは
今日は４年に１度のうるう年だね
何か貴重な日な感じがする
暴風３日目…今日迄との予報
車の窓が真っ白…
真っ白と言っても雪みたいな
白じゃなくて
潮風による窓の汚れ
初ウォッシャーかけまくり
潮マミレ…早く洗車したい…
前から思ってたんだけど
(特に休肝日増やしてから…)
何か…和食というか…
健康的というか…
ヘルスゥィというか…
↑正しくはヘルシーですw
を…心掛けたくて
５月に体重測定あるのでね…
意外にそこも引きずってます
昨夜の晩ごはん
色のない食卓w
小松菜とさつま揚げの炒め物
↓ちょっとw…見た目…
白菜・玉ねぎ・えのき・豚バラ
重ねてチン
ポン酢で食べます
キムチ入りお味噌汁
後は…昆布と(まだあったw)
得意のワカサギを焼いてて
既に開いて骨を取ってたので
ちょっと見切れて写ってます
何か全然美味しそうじゃない
ヘルスゥィと考えるといつも
こんな感じになるレパートリーのなさ
でも…野菜多めで
お腹一杯になり満足です
昨夜も休肝日
これで運動すればもっと
健康的なんだけどなぁ…
ヤル気でない
特に運動しなくても痩せる
方法ないかな～
ではまた。
