こんにちは
いきなりですが…
そう言えば少し前に
実家にこちら買いました！
激安だったので心配でしたが
(絶対要らないと言われると思い…レビューも
よかったので安いのにしてみたら…意外w)
結構良いみたいです
軽いので持ち運びやすく
何より座ったまま出来るのも
いいみたいです。
あっ！足腕両用ですよ！
天気に左右されないし
転ぶ心配もないので
私も安心です
ルームランナーとか自転車こぎとか
色々持ってましたが、場所もとるしで…
これなら場所もとらず
椅子に座りながらなので
やり易いようです
ただいつもやり過ぎちゃうので(特に父)
時間を決めてやって貰ってます😅
(以前はウォーキングに行ってたんですが
やり過ぎて膝痛めた過去ありの為)
また今夜からマラソンですね
↓明日は5のつく日
昨夜は一瞬挫けそうになったけど
無事休肝日になりました
挫けそうになったのは
呑みたいからじゃなく…
冷蔵庫が空っぽだから
メインなし
の
有るもので…
もはや
イクラ頼み
(しかも🎣(夫)の叔母に貰ったやつ)
～老夫婦の食事～
朝ごはんみたいな晩ごはんだな
鶏ごぼうのすり身があったので
椀物は作れた
ラーメン用にカットして冷凍
しとこうと思ってたナルトが
あったので…
大根とナルトと生姜を煮てみた
(昔テレビで見た居酒屋🏮でやってた)
ビミョー
(おかずにはならんな😂)
🎣にご飯をよそって貰うと
大盛になる…
イクラで食べれたようなもんですな
今日の歯医者は抜糸だけ(希望)なら
お買い物行かなきゃ
ご飯党じゃないと何とかなるんだけどな…
ではまた。
