こんにちは
今朝になってちょっと顔が
腫れてます
口を動かすと顔に違和感あり…
それよりも、口の横！
痛すぎて開けないし
汚い…
傷口って感じと口だけじゃなく
皮膚もむけてるから茶色くなって
シミみたいに見える
治るのか…今までで一番酷い
それに何回も繰り返してるから
治らなくなりそうで怖い！
最悪だ！
麻酔きれたら、普通に食べて
問題ないですから。と
言われても、流石にお昼はムリで
夜も悩んだけど…
お腹は空いてくるわけで…
おまけに禁酒だし…
うどん
余り噛まなくていい具材で
麺は半分弱、1/3位かな
スープナミナミw
左側で食べて真ん中より右には
いかないように注意しながら…
ムズい
まぁ、穴とか空いてるわけじゃないから
食べ物制限もないし、そんなに気にしなくて
いんだけど、糸があるので
歯磨きの事考えたら嫌で
で、今朝
いつもなら、こんな時は
麺といきたい所だけど…
控えないといけないしね…
色々調べたら
中性脂肪だけじゃなく、コレステロール
や動脈硬化等…色々効果が高いのが
青魚
箇別に調べて「総体的」に青魚が良いと
私は思いました！
青魚だけじゃなく、やはり
魚は栄養価も高く身体に良いので
私も🎣(夫)の魚党についに入党
しようかと思います
で、早速
今朝の朝ごはん
ブリ漬け丼
青魚じゃないんか～いっ！
と、思った方はいませんでしたか？
私は一瞬思ったんだけど…あれ？と
調べたら…
安心して下さい！青魚ですよ！
常識だったらすいません😅
先日頂いたブリを漬けにして
ご飯に乗せただけ
小さめお茶碗にご飯をサラッと
ブリもこれだけで充分です
やはり、左側限定で食べるのは麺よりご飯は難しい
ブリは臭みも無く程よい脂で
美味しかった～
小鳥🐦食べじゃなかったから
もっと美味しかったと思う！
今日は、歯のせいにして
１日何もしない予定だったけど
思ってたほど酷くないので
ササッとお買い物行ってこようかと
脳内で
青魚→サバ→〆鯖 (単純w)
なので
ではまた。
