こんにちは
昨日はちょっと
ショッキングというか…
定期通院してる病院から電話があり…
「先日の血液検査の中で
今回、肝臓の数値と中性脂肪の
数値が、倍と迄はいかないけど
悪かったので気を付けて生活
して下さい。」
と。
「倍迄はいかないって、数値はいくら
だったんですか？」
「あっ、電話では言えないです」
「言えないって…どういう事ですか？」
「あ、教えれないんです💦」
あ～そういう事ね！
一瞬、悪すぎて言えないのかと思ったわ😂
で、病院に来てでもなく、数値や具体的に
何か教えてくれるでもなく…
ただ、不安材料投げ掛けられた…
次回診察、12月なんですけど…
確かに毎日呑んでるけど
肝臓の数値が良いのが自慢だったのに…
明らかに呑む量も食べる量も
減ってるんだけどな…
運動不足は相変わらずだけど
やはり、肝臓は先生が変わってから
4月から毎日飲むように
なった鉄剤だな
(以前実験済で、やはり連続で服用した時、
数値が急激に上がった経緯も説明済)
なのに…先生は大丈夫といい
結果伝えてきた長くいる看護師も何も気付かない
最悪だ！
もう、嫌になる…
どうしたらいいものか…
とはいえ、中性脂肪…
なので、何となくある野菜で
昨夜の晩ごはん
メインなし！野菜のみ！
奥の見苦しい魚は
立派な柳カレイだったのに、🎣(夫)が
フライングで身をほぐしてしまった😅
オレンジ色に見える部分は全部、子です
その後、いつも食べない私に配給された…
↑ハッとしてマヨは止めました
後は、数日前にも作ってた
エノキと梅を合えたやつ
トマト🍅
トマト🍅は体に良いので
毎日食べてます
(沢山あるから消費の為でもあるw)
ピーマン甘辛おかか炒め
お弁当のスキマおかずにもします
カボチャ
レンチンしてポン酢をかけただけ
素材を活かすという横着？😂
と、野菜のみにしてみたのは
アルコールを止めたくなかったから
アルコールも、ワインじゃなくて
ハイボールにしたし
っていうか、最近ハイボール多めだったのに…
嫌でも明日からは呑めないのに！
こんな私でも歯科手術の前日は
禁酒しようと思っている！
本日も迷い中
改めて肝機能や中性脂肪
検索してみるか…
ではまた。
