こんにちは、ともえです。 自己紹介はこちらから→♡♡♡
産後の体重は、出産前と比べマイナス4キロとまだまだ減りませんが、お腹周はだいぶすっきりしたような
体重が減らないにしても、入院中2000カロリーオーバーの食事をしてて体重が増えないのは、むしろいいことかも（笑）♡
上げ膳据え膳で、授乳時間が以外はのんびりできて
とは言えら昨日は、マッサージの好転反応なのか疲れがどっと出て、午後は倦怠感の強めでした。
明日退院予定なのでしっかり休み、今後に備えます
体型戻しは、これから
目標は
目標は・3ヶ月で元の体重に戻す
・伸び切った皮膚の引き締め
・開いた骨盤を締めてゆがみ改善
そして、産前の服を着られるようにする←ここ大事（笑）
産後の骨盤ベルトに関しては、どうしようか迷いましたが、産院のアメニティについていたので、そのまま使おうと思います
助産師さん曰く、トコちゃんベルトでもいいよと。 大事なのは、開いたものを締めるという事
と
ただ、暑さに負けて、外してしまう人が多いとも言ってました
私の後輩も、ベルト買ったけど暑いからやめちゃいました、と言ってました。
暑いのもわかる
けど、ベルトで少しでも体型が戻るならと、暑さに負けず巻いてます。
キルフェボンのムック本に付いてくる、エコバッグが可愛いです♡
バック入れが、タルトなんです
