アーユルヴェーダサロンサラスワティの星野です
だいぶご無沙汰してしまいましたが皆さまお元気ですか？
暑かったり涼しかったりジメジメしたり・・・
体調崩してはいませんか？
前回のブログから大分経ってしまったのですが
ウィンドーズ⒑にアップグレードしたおかげで
パソコンが使えなくなってしまいまして・・・
四苦八苦しておりました
そして
ｐｃの中をバックアップしておかなかったため
大変なことになりました・・・
でも救世主が現れまして
問題解決に向かっており
これを機会に新しいｐｃに切り替え作業をしております
この間私は、カウンセリングの勉強をしてました
６月はカウンセリング強化月間だったため
結構な頻度でカウンセリングに通いました
６月５日はカウンセリングの仲間と勉強しながら行く
神社ツアーに参加しました。
今回は秩父の三峰神社でした
私は初めてでしたがすごく素敵な神社で
新月だったのでパワーも強く
居る間もいろいろなことがあり
帰ってきてからもいろいろなことが起きております
ここのところの私は
エゴからではなく愛で生きられますように・・・・
というお願いをしているのですが
エゴで行動していると体調が悪くなったり
物事がスムーズにいかなくなったり
事故にあいそうになったり・・・
とわかりやすくサインが来ます
そのサインも忙しくしていると感じ取れないので
ゆっくりした時間を意識してとるように心がけています
今地球は変化著しい時で
去年も変化の年と言われていましたが
今年も変化変容の流れの中に居ます
変化の時は
古いものが壊され新しいものが生まれるときです古いものを手放して行く必要があります（執着を手放す）何が必要で何が必要でないか？を見極めて古いものは手放して行く作業が必要です古いものにとらわれていると新しいものも手に入りません新しいのもを生み出す困難な時でもありますが困難によって成長していきます古い考えやエゴでの考えや行動はどんどん手放して行かないと
苦しくなったり、体調を崩したり不調和が起きてきます。
自分に起きるだけではなく、家族が病気になったり
けがをしたり・・・
そんな症状がでたら
今までの古い考えやエゴでの言動を手放すときです。
人間関係や物事が上手くいかなかったとき
それは
愛からの行動か？エゴからの行動か？
振り返る必要があります。
エゴからの行動だった場合は不快な感情を感じます。
イライラしたり落ち込んだり・・・
そんな時は、その感情の下に隠れている
本当の自分の気持ちを見ていくことが必要です。
本当はどうしたかったのか？
案外私たちは、本当に気持ちは奥のほうに押し込んで
感じなくしていたりします。
本当にことを言うと嫌われるかもしれない
受け入れてもらえないかもしれない
～しなければいけない
というエゴに縛り付けられて本当の気持ちは奥のほうに閉じ込められている状態
また
人から認めてもらうための行動だったり
自分を大切にしないで働きすぎたり、動きすぎたり
自分を認められなくて自分で自分を責めたり
それらはみんなエゴからの行動で
愛からの行動ではないですよね
そんなことを長くしていると体調を崩してしまうなどの不調和が起きてしまうのです。
ありのままの自分を認める
なかなか難しいですよね
体調が悪くなり（めまいや発熱、倦怠感や頭痛など）
病院に受信に行っても、改善しなかったり、異常がなかったりして
カウンセリングで自分の中を見て行き心が整理される
と症状が改善する方がいます。
体調が悪くなるのは体からのサインなのです
ありのままの自分で生きているか？
エゴで生きているとサインが来ます。
本当の自分で生きていないと苦しくなり
不調となって体からSOSが来るのです。
その不調はどこから来ていますか？
本当の自分はどうしたいといっていますか？
不調和を生じたときには自分に問いかけてみてください。
そんなことで私もただいま自分自分と向き合い中です。
本当はどうしたいのか？
問いかけながら丁寧に進んでいます。
そんなことでカウンセリングのことばかりになってしまいましたが
アーユルヴェーダのほうはですね
今月の21日水曜日にアーユルヴェーダ講座を行います。
今回は
お家で簡単にできるセルフオイルマッサージ方法を学びます。
毎月講座を受けている方でなくても参加できますので
お気軽に問い合わせくださいね
詳細は後日のブログでお知らせします
それでは
またまらなくなりましたがこの辺で・・・
浅草寺にもいきました。
おみくじ引いたら大吉だった〜