こんにちは
アーユルヴェーダサロンサラスワティの星野です
今日は暖かかったですね
あれだけ暖かいとココロもカラダも軽くなり
気持ちも前向きになりますね～
一昨日は確定申告の書類整理に追われていました
一休みしてお茶でもしようと近所に住む友人に電話して
遊びに来てもらいました
そしたら、手作りシフォンケーキ持参で来てくれましたよ～幸せ
ご近所ですがなかなか会う時間がなくて久しぶりに
近況などを話し合っていましたら
先月の大雪で交通渋滞に巻き込まれて
車の中でほぼ１２時間過ごしたそうです
大雪の１８日月曜日に出張で前橋に行き
帰り夕方に高速に乗ったら通行止めで下ろされ
下道でも渋滞で一向に進まず、
家に着いたのが明け方の４時だったそうです
死ぬかと思った
ガソリン入れといて良かった～
と言ってました。
こんなに近くに大雪の被害に会った友人がいたなんて
災害を身近に感じ、ガソリンは満タンにしておこう
と改めて実感し実行しました
さて
前置きがいつものように長くなりましたが
本題に入っていきたいと思います。
先日実家に帰った時の話しです
実家の近所に住む叔母夫婦がやってきて
アーユルヴェーダテレビでやってたよ～
録画しておいたから見に来れば～
とありがたいお言葉と
夕食まで作って待っていてくれました
先月はテレビでアーユルヴェーダのことを放映していたようなので
どの番組を録画してあるのだろう？
と興味津々で行ってみると
１２月１７日BSで放送された
俵万智さんがアーユルヴェーダ発祥の地ケララを尋ねる番組でした
俵さんはマッサージ好きなのだそうです。
でもアーユルヴェーダのマッサージは初めての様子
南インドケララのコーラヴァムというところの診療所
ドクターラーマンという方が
まづ脈診をとります
ピッタとヴァータが乱れているという診断だったようで
ヴァータを鎮める治療を受ける
ドクターが診察をしてセラピストに指示を出します
最初に座った状態で肩の周辺を念入りにマッサージ
横になり、脚を使ってのマッサージもします
日本では珍しいけどインドでは脚を使ってのマッサージもあるようです。
オイルマッサージ後はゆっくり休息
心地よい疲れ
翌朝はヨガ
ヨガは心身を健康にするための理想的な運動とのこと
コブラのホーズなど、大自然に生きる者たちから学ぶ
そうして病気とは無縁の体を作る
食事は薬膳料理
バナナの葉に乗せて食べます
オイルも手作り
これは
シローバスティと言う
ケララに行っている所です
ケララは暖かそうです
のんびりとオイルマッサージを受けて
ヨガや瞑想三昧の日々
いいなぁ～
そろそろ帰ってくるのかな～
土産話楽しみだな
今回はインド行けなかったけど
神様がそんな私にささやかなプレゼントをしてくれたんだなきっと
ケララもことを少し知ることができたから
土産話にも参加できそう。
インドは南インドと北と２回行ったので
もう行かなくてもいいかな～
と思ったけどこうしてテレビでみると行ってみたくなります
なにせケララはアーユルヴェーダ発祥地ですからね
アーユルヴェーダに携わる方は１度は訪れたい地ですよね
土産話を楽しみにして
明日は朝早起きしなくてはなので
今日はこの辺で終わりにします
インフルエンザは流行っているようなので
適度に休息をして、気をつけてお過ごしくださいね
それではまた～