今日もご訪問ありがとうございます。
やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表／子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。
久しぶりに鼻風邪を引いたので備忘録として
先週、出張から戻ったら夫がくしゃみ鼻水連発で、熱もなく花粉症ではないので鼻炎かな？と思いメンテナンスしてあげたところ、
腹立たしいことに移ってしまい
金曜日に鼻の違和感→くしゃみ鼻水🤧
土曜日の夜に発熱38℃超え、夜中に吐き気
日曜日の朝に下がったものの
ご質問等の返信が遅れてすみませんでした。
昨日まで青っぱなが出て今朝はやっと治りました
今回やったことは
🌿鼻喉の違和感の段階で曲池(きょくち)-照海(しょうかい)にお灸
🌿大椎(だいつい)穴に貼るお灸太陽をペタリ
🌿ホメオパシーのアコナイト(Acon.)1回
ここで発熱
🌿発熱してから梅醤番茶のみ
🌿夜中の吐き気は漢方薬の柴胡桂枝湯(さいこけいしとう)を。朝にも1包。
🌿解熱後は風邪がダラダラ続かないように身柱（しんちゅう）穴に貼るお灸太陽をペタリ
🌿尺沢(しゃくたく)孔最(こうさい)にまだ痛みがあったのでお灸やマッサージ
🌿咳にも中府(ちゅうふ)のマッサージ
マッサージはぐりぐりせず、優しく、自分のエネルギーで塊を溶かすようなイメージで
行いますよ
東洋医学では鼻風邪（鼻水・鼻づまり）は「肺🫁」の機能の低下と考えます。
「肺」は気や水を巡らせ、その気が邪気が侵入しないようにバリア機能を果たしますが、その肺機能が低下すると「水毒」や「風邪の侵入」が起こります。
〈主な原因と分類〉
🩵冷えタイプ：透明なサラサラの鼻水・寒気・お風呂で温まると改善
❤️熱タイプ：黄色い鼻水・鼻づまり・副鼻腔炎に多い
💙水毒タイプ： 体内の水分代謝が停滞して粘膜が浮腫み鼻づまり
私も夫もよもぎ蒸しや入浴で温まると症状が和らぐので冷えタイプ🩵でした。
なので、漢方薬の小青竜湯（しょうせいりゅうとう）が本当は効くのだけど、夫婦で鼻風邪は滅多に引かないので手元になくて
まぁ、発熱できれば治りは早いのです。
同じ鼻風邪でも夫との違いは発熱したかどうか。
私は土曜の夜だけ38℃超えて朝に解熱しましたが、夫はずっと体温が低いまま。
体温が低いので発熱できてないのです
今は2人とも症状は落ち着きましたが夫は私より4日間も長くくしゃみ鼻水出てました🤧
子供の様に邪気に入り込まれてもバッ！と発熱して汗出して
良いカラダ目指しましょ
今回栗丸がとても心配してくれて、ママの側を離れませんでした
足湯をしても様子を見に来て
明け方いつもベッドに上ってきて、朝ごはんの時に降りるのが、ママが発熱してベッドから出ないでいるとまた上ってきたり。
やたら匂いを嗅いでましたね。
私も分かりますが、病人の匂いって健康な人と違いますからね。
お散歩＆ご飯係が元気がないのは栗丸にとっては一大事だったようです
うぇ〜い
やっぱり皆んな元気な方が良いよね。
元気って有り難いなーとしみじみ感じました。
風邪を引きやすい方はセルフケアと共に漢方薬を常備しておくと
いざ！という時に便利ですよ
ただ、症状はもちろん、体質に合わせないといけないので分からない時はご相談くださいね！
女子の心も身体もまるっとケアする整体師
髙橋啓子でした
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