今日もご訪問ありがとうございます。
やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表/子宮ビューティーマスターの髙橋啓子です。
風邪やインフルが流行っていますね。
咽喉部の炎症から発熱して(しない時も)、その後ずっと咳だけ残ってる、または声がガサガサで出にくい、なんて方が本当に多いです。
東洋医学的にみると咽喉部の炎症は熱、またはその熱を冷ます力が足りないために起こると考えられます。
腎臓は発生した過剰な熱を冷ますラジエーターの役割をしていますが、腎臓の機能が落ちてくると体内で炎症が起きてもうまく冷ますことができません。
体内の各所で起こる火事を鎮火することができないんですね。
風邪の治りかけで咳が続く場合も腎臓の陰気が不足するためと考えられます。
陰気を増やすために使うのが尺沢(しゃくたく)や陰陵泉(いんりょうせん)のツボです。
尺沢は肺経の水穴で、陰陵泉は脾経の水穴。
水穴をお灸で補うことで熱を冷ます力を復活させます。
脾経は気管支を緩ませてくれるので同じく脾経の三陰交(さんいんこう)のツボも効果があるので、長引く咳や声枯れにお試しください
睡眠・食事など規則正しい生活を送ることも忘れずに。
※補足です。
何をやっても全然治らない咳があって、原因が加湿器のカビによるものだったりします。
この時期乾燥対策に加湿器を使うと思いますが、こまめに中を掃除していますか？
水は澱むと雑菌がわきます。
中に水を入れっぱなしにするとカビが繁殖しやすくなるので、使わない時は乾かすなどカビ対策もしてみましょう
女子の心も身体もまるっとケアする整体師
髙橋啓子でした
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