今日もご訪問ありがとうございます。
本日お越しのSさん、リモートワークで大分肩凝りが酷くなり、お身体も冷えっ冷え状態
「少し鼻が乾燥している気がします」
とのことなので、
よもぎ蒸しで芯から温まっていただき、鼻や喉の粘膜がしっかり潤うように、残り５分でマントをすっぽり被っていただきました
↓こんな感じww
お身体を診ると肺経に少し反応があります。
風邪の初期症状までもいきませんが、今のうちにしっかりお身体を整えていった方が大事に至らないので曲池(きょくち)にお灸をしました
肺経と大腸経はつながりがあるので、大腸経の曲池を選んだんですね。
東洋医学的にみると、次の3つが主な風邪の初期症状になります。
①寒気がする
②透明な鼻水がでてくる
③首すじや背中がこわばる(葛根湯はこのこわばりを緩めます)
この状態は、東洋医学では冷気が皮膚に留まっている状態と考えています。
冷気を散らすために有効なのがお灸です
【曲池の位置】
肘の関節部分の上側。
ひじをグーッと曲げた時にできる横じわの延長上。
骨にぶつかるところにあります。
【曲池の効能】
・風邪の引き始め
・ホルモンバランスを整える
・気管支の病(呼吸器系全般)
・肩凝り、首凝り
・頭痛
・眼精疲労
・便秘
・下痢
・腹痛
・嘔吐
・テニス肘
・腱鞘炎
・腕の筋肉痛
・月経不順
・肌あれ
・シミ
曲池は大腸と繋がりがあるので腸の不調も整えます。
腸の美しさはお肌の美しさと比例しますから、お肌と共に常にケアしたいですね
先程あげた風邪の初期症状や
「首肩がこるな〜
」
という時からお灸しておきましょう。
大椎(だいつい)のツボを温めるのも効果的です
でも、発熱したらお灸はやめてよく寝ること。
寝るのが一番の特効薬ですから
女子の心も身体もまるっとケアする整体師
髙橋啓子でした
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