● ３月７日、今日は月が１番満ちた状態になる「満月」です
こんにちは。サラサまみです。
２１：４０に、満月入りします。
乙女座の満月です。
「ワームムーン（芋虫月）」とも呼ばれ、虫たちが春の訪れとともに動き始める季節です。
日本では４月から新年度ですね。
３月は、この数ヶ月の自分を振り返り新たな一歩を踏み出すための重要な月です。
コツコツと積み重ねてきた努力が“実る”ときなのですが
努力が実ったのか実っていないのか、今ひとつピンとこない人も多いかもしれません。
もしも「努力が実った」と思えない、イライラするとう方は
視点を変えてみる！！
ちょっとしたことを変えるだけでも
変わることがあります。
でも1番は自分の
〇〇でなければいけない
を変えることです。
「今までの前提は捨ててゼロからやる」と言う思い切った決意もいい機会になるのではないでしょうか。
今晩の月で、月光浴してくださいね。
雨で月が見えない場合も
お空の上にはいますから。
その姿を想像して浴びてください。
３月は雨が降るたびに暖かくなっていきます。
月の波動で、心や体の要らないものを出して「浄化」しましょう。
そして、な、な、なんと月光浴は古代の昔から「最高の美人のおくすり」だったようです。
「絶世の美女」と言われたクレオパトラ（＝クレオパトラ7世）は、お風呂から出てから香油などを塗って月の光を浴びて瞑想していたそうです。
月光浴・日光浴をすることで、脳内物質であるセロトニンを分泌することができます。
セロトニンは、人間の心のバランスを整える「幸せホルモン」と呼ばれてる物質なのです。
心の安定を図ってくれるので、不安になりやすい人は 月光浴してくださいね。
日本人は世界の人種の中でも、心配性らしいです。
この幸せホルモンのセロトニンを作り出すのが苦手な遺伝子を持っている と 科学的にわかっています。（白人はセロトニンを作り立つのが上手な人種なので、前向きな思考の人が多いらしいです）
そして私もなのですが、長時間 パソコン・スマホの操作で 目に見えないブルーライトを浴び続けているので
脳内のメラトニンという睡眠を誘発する物質が抑制し、「眠りが浅く、すっきりしない」という
心地よい睡眠が取れない人が増えているそうです。
満月の夜の月光浴で、リラックスして眠りにつきたいですね。
健康と美と欲しいですもんーー！
さらに、月光浴とともに満月にすると良いのは
エネルギーがピークに達する満月の日に、感謝したいことを書き出したり、自分自身を見つめ直すと、心にゆとりが生まれてくると言われています。
月の形が満月をピークに「まんまる」から欠けていくように、満月から新月の間は、不必要なものを手放すといいんです。
掃除、整理整頓、ダイエット、プチ断食をはじめるのに適していますよ～。
実ったことや感謝することを頭に描いたり、紙に書いたりしてくださいね。
お金に関して、満月にやると１番良いことは
財布の中からお金や、お金に関するものをすべて出す。
クレジットカードやポイントカード、レシート等。いっそ全て出して空っぽにするのが１番ベストです。
月に向かって、財布を広げながら、月の光にお財布を当てましょう。
そしてアファメーションを入れていきます。
これはあなたが、「既にお金持ちになっている」という前提で行います。
お財布を満月の光でやさしく浄化しながら、
・私はお金が大好きです
・私は資産が５億円あります（持っていなくても希望の金額を言う）
・私は資産５億円にふさわしい人格をもっています
ありがとうございました。という言い方をするのです。
「今現在、ここにある」というアフォメーションをいれていくことで、自分自身の想像する状態にまで、一気に現実を近づける方法なのです。
満月の引力も作用して、これであなたの金運があがります。
現実的な欲しい金額等を思い浮かべてくださいね。
あなたがこんな額はムリだなと思ってしまうと無理になってしまうので、これなら手に書いると思う最大の額を思い描いてくださいね。
そしてその額を、毎月上げていくことです。そうすればどんどんお金が入ってくることになります。
いらないものは買わないと決める。
欲しいこれは必要！と思うものは買いましょう。
出さないと入ってこないのです。
欲しいものを買っていらないものを買わないようになると、知らない間にお金は貯まっていきます。
必死で貯めようと思っていると、貯まらないものなのです。
くもって月が見えない場合でも、満月パワーは働いているので、月があると思うところに向かって言ってみてね。
実行が大切です、是非やってみてくださいね～。
春の新年のやる気のエネルギーが、降り注いでいますので
変わりたい！ と思っているあなたは 行動してみてくださいね。
人生は選択の連続なのです。
そこで何をチョイスするか？ それが重要なんですよ。
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毎日が感謝です。
いつもありがとうございます。＾＾
サラサまみ
こんにちは。サラサまみです。
２１：４０に、満月入りします。
乙女座の満月です。
「ワームムーン（芋虫月）」とも呼ばれ、虫たちが春の訪れとともに動き始める季節です。
日本では４月から新年度ですね。
３月は、この数ヶ月の自分を振り返り新たな一歩を踏み出すための重要な月です。
コツコツと積み重ねてきた努力が“実る”ときなのですが
努力が実ったのか実っていないのか、今ひとつピンとこない人も多いかもしれません。
もしも「努力が実った」と思えない、イライラするとう方は
視点を変えてみる！！
ちょっとしたことを変えるだけでも
変わることがあります。
でも1番は自分の
〇〇でなければいけない
を変えることです。
「今までの前提は捨ててゼロからやる」と言う思い切った決意もいい機会になるのではないでしょうか。
今晩の月で、月光浴してくださいね。
雨で月が見えない場合も
お空の上にはいますから。
その姿を想像して浴びてください。
３月は雨が降るたびに暖かくなっていきます。
月の波動で、心や体の要らないものを出して「浄化」しましょう。
そして、な、な、なんと月光浴は古代の昔から「最高の美人のおくすり」だったようです。
「絶世の美女」と言われたクレオパトラ（＝クレオパトラ7世）は、お風呂から出てから香油などを塗って月の光を浴びて瞑想していたそうです。
月光浴・日光浴をすることで、脳内物質であるセロトニンを分泌することができます。
セロトニンは、人間の心のバランスを整える「幸せホルモン」と呼ばれてる物質なのです。
心の安定を図ってくれるので、不安になりやすい人は 月光浴してくださいね。
日本人は世界の人種の中でも、心配性らしいです。
この幸せホルモンのセロトニンを作り出すのが苦手な遺伝子を持っている と 科学的にわかっています。（白人はセロトニンを作り立つのが上手な人種なので、前向きな思考の人が多いらしいです）
そして私もなのですが、長時間 パソコン・スマホの操作で 目に見えないブルーライトを浴び続けているので
脳内のメラトニンという睡眠を誘発する物質が抑制し、「眠りが浅く、すっきりしない」という
心地よい睡眠が取れない人が増えているそうです。
満月の夜の月光浴で、リラックスして眠りにつきたいですね。
健康と美と欲しいですもんーー！
さらに、月光浴とともに満月にすると良いのは
エネルギーがピークに達する満月の日に、感謝したいことを書き出したり、自分自身を見つめ直すと、心にゆとりが生まれてくると言われています。
月の形が満月をピークに「まんまる」から欠けていくように、満月から新月の間は、不必要なものを手放すといいんです。
掃除、整理整頓、ダイエット、プチ断食をはじめるのに適していますよ～。
実ったことや感謝することを頭に描いたり、紙に書いたりしてくださいね。
お金に関して、満月にやると１番良いことは
財布の中からお金や、お金に関するものをすべて出す。
クレジットカードやポイントカード、レシート等。いっそ全て出して空っぽにするのが１番ベストです。
月に向かって、財布を広げながら、月の光にお財布を当てましょう。
そしてアファメーションを入れていきます。
これはあなたが、「既にお金持ちになっている」という前提で行います。
お財布を満月の光でやさしく浄化しながら、
・私はお金が大好きです
・私は資産が５億円あります（持っていなくても希望の金額を言う）
・私は資産５億円にふさわしい人格をもっています
ありがとうございました。という言い方をするのです。
「今現在、ここにある」というアフォメーションをいれていくことで、自分自身の想像する状態にまで、一気に現実を近づける方法なのです。
満月の引力も作用して、これであなたの金運があがります。
現実的な欲しい金額等を思い浮かべてくださいね。
あなたがこんな額はムリだなと思ってしまうと無理になってしまうので、これなら手に書いると思う最大の額を思い描いてくださいね。
そしてその額を、毎月上げていくことです。そうすればどんどんお金が入ってくることになります。
いらないものは買わないと決める。
欲しいこれは必要！と思うものは買いましょう。
出さないと入ってこないのです。
欲しいものを買っていらないものを買わないようになると、知らない間にお金は貯まっていきます。
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サラサまみ