こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。
手羽先のトマト煮を作りました。
隠し味に味噌と、昨日何食べたで観たチーズを入れて。
うまっ♪
さて、サラ初めてのKさまにお越しいただきました。
小さなお子様がいらして、フルタイムに復帰して数か月だそう。
調子を伺うと、「交感神経しか働いていない、ピーンと張っている感じです。」とのこと。
「心と体は繋がっているなあと思って。体の調子が悪くなると、家族にも影響が。」
仕事も家庭もフル稼働、休む暇がないんですね。
施術は、＜new!＞カスタマイズ１２５分を受けていただきました。
睡眠ドライヘッドスパ５０分、アロマリンパ７５分のコースです。
精油は、まだ授乳中とのことで、カモミール、ラベンダー、オレンジをブレンド。
優しい香りです♪
肩も首もバキバキです。
あああ、という間に詰んでしまったテトリスを思い起こします。
テトリス、崩しましょう！
足もパンパン。
大きく動かしてほぐします。
施術後、左首が特に凝っていたことをお伝えしました。
首、どうですか？
「（首というより）全体がふわっとしました。」
副交感神経が働いたんですね(^^)
Kさま、首が長いので凝りやすいのだと思います。
「首の長さって違うんですか？」
違うんですよ。
（最初の写真）何回かに分けて、下から上へほぐすのですが、長い方は、まだある！と思いながらほぐしてます。
どうしても首が長い方は、頭が前に出がち、猫背になりがちになり、首や肩に負担がかかります。
首をゆっくり曲げるストレッチや、肩甲骨を寄せるストレッチをお勧めしました。
なかなか日々の姿勢を改善するのは難しいと思うんです。
だったら逆の動き、 例えば肩が内巻きだったら、外巻にするようなストレッチをして、プラマイゼロに近づけましょう。
交感神経しか働いてない、呼吸が浅いと思ったら、サラで強制的（！）に副交感神経のスイッチをオンにしましょう。
頑張っているお母さん、たまにはサラでゆっくり休みませんか？
※【９月末まで限定価格♪＜new!＞カスタマイズ１２５分】は、溜まった疲れを解消したい時にお勧めです。
バランスを考えて施術構成しておりますが、プラス、気になる所を念入りにトリートメントします。
クレイ入りフットバスも好評♪
＜ご予約について＞
１０時か１５時スタートで承っております。
この時間以外をご希望の場合、ラインまたはお電話ください。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。
【連絡先】
◆電話０９０－２９５４－１８９５
留守電にフルネームをお話ください。折り返し、ご連絡させていただきます。
ご予約は、ライン、ホットペッパービューティーからも承ります。
【アロマとリンパのサロン サラ 女性限定・完全予約制】
１０：００～１８：００ 月曜定休
◆アクセス
住所 福島市飯坂町平野字発股内（ほっこううち）８－６ パレス平野３０２
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