こんにちは、疲れた体を優しくほぐすアロマセラピストの佐藤です。
ドラマは、らんまんとハヤブサ消防団を観ています。
面白いですよね～。
さて、以前は、５ヶ月連続でご来店くださっていたＹさまに、１０ヶ月ぶりにお越しいただきました。
調子を伺うと、「右首から肩甲骨が凝っていて、押すと気持ちいいから流れてないんだなあと思います。」
冷えはいかがでしょう？
「触ると冷たいです。」とのこと。
施術は、カスタマイズ１２５分を受けていただきました。
精油は、温まって流れがよくなるように、ローズマリー、シダーウッド、ラベンダーをブレンドしました。
肩上部から首にかけて、ものすごいコリです！
じっくりほぐします。
ああ、ヘッドの後なのに、太ももがキンキン。
以前、温まるようになっていたのに、残念です(-_-;)
施術後コリは大分ほぐれましたが、冷えは残ったことをお伝えしました。
首肩、ものすごく凝っていたんですが、ほぐれたのわかりますか？
「わかります。最後、シャリシャリになったのわかりました。」
コリが小さくなって音が軽くなったんですね(^^)
睡眠ドライヘッドスパ後は副交感神経が働き、一回の施術で温まる方が大半ですが、月１ご来店で２，３回続けて受けていただいてから、温まる方もいらっしゃいます。
Ｙさまは、数回受けていただいてから、やっと温まるようになったお客様です。
１０ヶ月は開けすぎです( ;∀;)
せっかく温まるようになっていたのに・・・残念です。
Ｙさま、気づくと体に力が入り、呼吸も浅くなるそう。
日頃から、副交感神経が働きづらくなっているのではないかと思います。
運動はされているとのことですが、ストレッチは？
「ストレッチね～。いい加減になっちゃうのよ。終わるとすぐ帰りたくなっちゃって。」
ストレッチと、緊張してる時、吐く息を長くすることをお勧めしました。
定期的に受けていただくと、やっぱり違います。
●コリがほぐれやすくなります
●副交感神経が働くようになり、自宅で寝ていても疲労回復できるようになります
●調子が悪い時、生活習慣等のチェックができ、悪化防止になります
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