こんばんは。
明日から、合宿でしばらく留守にいたしますので、今後のイベント
のお知らせを一氣にアップさせていただいています。(*^.^*)
来月、10月25日（日）の14時～15時半
チベット体操のインストラクターのNAMIさん に静岡か
らお越しいただいてレッスンしていただきます!!
チベット体操は、チベットの高僧たちが、深い瞑想を行うための準備
体操として行っていたそうです。
氣の滞りを改善し、私たちのカラダのエネルギー・センターである
7つのチャクラを元氣にする効果があると言われています。
最近は、芸能界でもブームになっていて、いろんな人たちがチベット体操
を行っています。
毎日、続けられる割に、効果が絶大で奥が深い体操のようです。
理論をしっかりと学んでおくことで、その効果がより得られます。
今回、実践的にコツやポイントも教えていただきます。
一緒にチベット体操を学んでみませんか?
参加費 3000円
詳しい内容はコチラ
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