階段で転んだり、体がなんとなくですが着実に「老いている」と感じています。
体にいい生活をしたい！ということで『空腹こそ最高のクスリ』を読み、かなり食生活を改善しました。
発酵食品が最高とのことで、ヨーグルト、チーズ、キムチを積極的に食べています。
納豆もいいらしいんだけどどうしても匂いが好きになれず、食べられません〜😅最強の食品なのに残念💦
今日でかけたスーパーで出店していたキムチ屋さん。【楽天でランキング1位】というのにつられて買ってしまいました。＊現在は1位じゃなかったです。
ひとくち食べた印象は、うんっ？？？いつも食べているものより甘みが少ない！
そして辛味もあるけど、それ以外の薬味がとても多い。にんにくの匂いが控えめです。
かなりの量を食べたのですがサラダ感覚で、とても体にいいように感じました。
岩泉ヨーグルト以来の衝撃の一品です。
☆ひとくち食べておいし〜い！ではなく、あとからうん…これは！？とじわじわくる美味しさです。
今後も美味しいものを見つけたらキムチ、ヨーグルト色々食べ比べてレビューしていきますね☺️
体を軽〜く毎日を楽しく過ごしたいですね😄