愛され笑顔をデザインする
心理分析プロファイリング
マスター認定講師
出野真美(まみりん)です
人は誰もが
甘えの欲求を持っているのを
ご存じですか
甘えの欲求は
４つあります
甘ったれるとか
そういうのじゃなくて
幸せを感じるための
欲求のことです
人間の三大欲求
「食欲、睡眠欲、性欲」が
ありますが
これを
生きるために重要な
体の欲求だとするなら
甘えの欲求は
幸せに生きるための
心の四大欲求です
どのような
欲求かというと
１わかってほしい
気持ち、感情
２認めてほしい
存在（ファーストネームやニックネーム）
成果、成長
３かまってほしい
特別扱い、注目
４思い通りにしたい
自由にしたい、禁止、指示、命令は嫌
こうして
言語化してみると
無意識に
人はこの４つの
甘えの欲求を
満たしてくれる人と
一緒にいることを望む
どれか一つでも
満たされないと
怒れたり
悲しくなったりして
『もういい
』と
拒絶したくなる
そして
諦めていくし
中途半端に終わる
実はこの拒絶も
拒絶の欲求という
欲求なんですよ
甘えの欲求が
満たされると
わかってもらえて
嬉しい
できたことを
認められて褒めらて
嬉しい
何でもできる
一人でも大丈夫
という
大丈夫欲求になり
自立と成長と
自己実現ができる
人間関係では
甘えの欲求を
満たし合える人と
一緒にいると
楽しくて
幸せで人間関係が
上手くいく
この甘えの欲求を
踏まえての体験談
今日はイラッと
くることがありました
パソコンからPDFを
プリントしようとしたら
一瞬は反応するんだけど
それっきり動かない
そんでもって
間に合うように
やってるのに
理不尽に怒鳴られて
イライラ倍増
その後ちょいと
ご機嫌をとって来たけど
なんだか許せない
時期社長に
これがこうだからと
ことの事情を伝えて
怒れていることを
伝えたら
「そうだよね〜」って
わかってもらえて
スッキリし始めて
段々と
怒りの感情は
静まってきたし
怒れた相手に
いつまでも
不機嫌でいるのは
面白くないので
気持ちを
切り替えて
話しかけられた時は
いつもの私に戻って
受け応えをしました
やるじゃん私
と、自分を褒め称えて
ご機嫌を直した後に
受講生さんが
作ったサービスの
価格設定や見せ方を
ちょちょいと
プロデュースをしたら
喜ばれて気分アゲアゲ
受講生さんが
『まみりんに
アドバイスもらって
良いサービスになった』
と話しているのを聞いて
『賢いでしょ
私
』
って言ったら
他の受講生さんに
大ウケで
満たされた
自分を満たすと。。。
甘えの欲求は
人に求めるだけじゃなく
まず最初に
自分で自分を満たすこと
自分を満たせば
心にゆとりができて
相手の甘えの欲求に
気づいてあげられる
怒れた心の奥には
人を想う思いやりが
あったから
それと
人に対する
責任感があったから
もう一つ
迷惑をかけたくない
失敗したくない
ダメだと思われたくない
このような
保身の想いも
あったのかもしれない
本当のところは
その人にしか
わからないけど
相手の想いに
心を馳せれば
自然と許せるじゃんね
甘えの欲求のこと
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