自分軸を持って輝いて生きられる
シータヒーリング®️
出野真美です
今の自分や周りの人や環境に
満足できていますか
不満を抱えていると
体にも影響してきます
心の内面が外見に現れて来るんですね
心を整えると自ずと体も整ってくる
シータヒーリングのセッションを
３ヶ月コースで継続して受けてくれた方の体験談
セッションを受けて自分の内面と
向き合ってやりたいことをやって
なりたい自分になる
相手や周りのせいにすることなく
自分と向き合い行動していった結果
心が満足したら
お菓子に手が出なくなった
前はご飯食べた後に
何かまだ食べたくてお菓子をポリポリ
それがセッションが進むにつれて
食べたいと思わなくなった
気がついたら
５Kg体重が減っていた
職場の人たちに
「最近変わったね」
「綺麗になったね」
「化粧品変えたの？」
と言われるようになって嬉しい
と、私も嬉しくなる報告をしてくれました
私たち人間の体は本当に高性能で
心に何かわだかまりができると
体に変化をもたらして
今の心の状態を心地よい状態に
戻してね〜って知らせてくれます
それをキャッチできるのと
できないのとでは大きな差が出てきます
ネガティブな感情が脂肪とくっ付いて
そのネガティブな感情が増幅されていき
脂肪も比例して増幅していく
心が枯渇して
足りない足りない
どんなに入ってきても足りない
そういった
不足不満な気持ちや心の状態が
行動になり
食べても食べても足りない
お腹は満腹なはずなのに
心や脳が満腹にならないんですね
なので
次から次へと食べてしまう
ついつい
食べちゃう人の前提って
痩せたいから食べちゃいけない
だったりするんですね
これね
どういうことかというと
痩せたいの「たい」
つまり
無意識に「痩せれない」前提を持ってるんですね
他にも色々な思い込みや
自分に対するマインドも絡んでいます
シータヒーリング では
無意識に思い込んでいることを
掘り下げて明らかにして
マインドや思い込みを置き換えていきます
心の在り方が変わると
行動も変わる
その心の状態を維持するために
行動は必須です
その心の状態を維持して定着するために
３ヶ月ぐらいは必要かなと思います
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