62歳の本城の主が記録に挑戦します
30年間でマラソンを極めた男が、更にageを限界とせず走り続ける漢のブログです。今までの経験や知識は全てここに書いて行きます。マラソンでタイムを出す方法はここで見て、実践して下さい。やる気があればなんでもできる。
木曜日
ナイター明けはジョグ
貧血治って!
練習量戻れば
また記録にチャレンジしてみます