水曜日ナイター

今日は水曜日ナイター

マラソン明けだが2000m✖️5

1-8：07

2-8：10

3-8：07ここまで女子ペーサー

4-7：57

5-7：49

データ的にストライドと走りのリズムよし。

ベィパー3よりベィパー2が走りやすい

晩ごはんは

鍋とサラダ

身体の回復は順調に