62歳の本城の主が記録に挑戦します
30年間でマラソンを極めた男が、更にageを限界とせず走り続ける漢のブログです。今までの経験や知識は全てここに書いて行きます。マラソンでタイムを出す方法はここで見て、実践して下さい。やる気があればなんでもできる。
まだまだ暑さは大したことはない
今から暑さも増してきます
夏に走れるようにするために
今から対策していきます。