凄い楽しかったですね❣️
【東京競馬場】は
初めてだったのですが
凄く広かったですね❗️
本レース場
MAX何万人越えらしいです❣️
その隣りに
芝生が引き詰めらた
これまた広い敷地でして❗️
そこで
《本競馬レースの合間を縫って》の
ウォーキングレッスンなんです❗️
私も、こんなの初です‼️
《レースやって、次のレースの間の
15分間》
でウォーキングやるんです〜❣️
東京競馬場での
初試みなんですね⁉️
果たしてお客さんが
集まるんでしょか❗️
東京競馬場には、
ゴールデンウィークとあって
ファミリーがいっぱい
押しかけてきていて、
超賑わっているんです❣️
ウォーキングレッスン
〜⁉️
でも始まる5分前まで
参加者が少ししか
集まってないんです‼️
私、
腹くくってスタンバイテントに、
マイクインカムつけて❗️
気持ちを強くもって〜
《準備万端如意❣️》っす。
凛々しい後ろ姿も、
ちょいと心配げで〜⁉️
まあ〜会場の広いのなんの❗️
芝生上にはお人が〜⁉️
よっしゃ言うて❣️
気愛を入れて‼️
振り返って
スタートとすると〜❗️
ウォーキング参加者が
瞬時に‼️
わんさか、わんさか
なんと【百人超えに】❣️
暑いですから早くから
芝生inしてなくてですね‼️
わんさかです❗️
嬉しいっす‼️
私燃えました❣️
よっしゃ、
やったろ、教えたろ❣️〜です
〜で、これまた、
皆さん熱心に
やってくれるんです❣️〈涙〉
〜〜
《ぴんしゃん元気体操》を
皮切りに〜❣️
我が世界的に有名な
【トルソーウォーキング❣️】
3月に、
イギリスで4万人トルソー
敢行っす❣️
時間がないので、急ぎばやに❗️
なんせ
レースとレースの間ですから〜❣️
しっかり呼吸法も教え、
有酸素運動の
極意のエクササイズも〜❣️
正しく美しくカッコ良く❣️
しかも元気健康になる
ウォーキングですから❣️
メンズもイケメンばかりで
颯爽に歩きます、
これが上手いんです❣️
《勝負師》は感覚が
優れているので
場に合わせることが
きっと素早いんですね❣️
どうですか、
凄いでしよ❗️
たった15分間の
ウォーキングレッスンです❗️
皆さんキレイです❣️
教えきりましたです‼️
《俺、カッコ良かったです》‼️
やればなんでもできるんです❣️
デユークズウォーキング
【最強なんです】‼️
こんなに集まってくれるなんて、
デューク更家➖感動、感謝、感激
雨あられです❣️
めちゃめちゃ、
本当に嬉しかったです❣️
楽しかったです❣️
《ウォーキングの神様に》❣️
東京競馬場に
来られている皆さんに❣️
ウォーキングに参加してくれた
ファミリーに❣️
主催者さんに❣️
本当にありがとうございました❗️
アマテラスさんも応援ありがとう❣️
〈ピーカンっす〉
今後も、
デューク更家
懸命に精進励みます‼️
今後とも
よろしくお引き立てまわし
くださいまし❣️
ウォーキングアーティスト
ウォーキングドクター
デューク龍"九更家祝也㊗️
心のモチベーション〜
八重子観音さん（お母ちゃん）
いつも見守ってくれて
ありがとうさん❣️
