オンラインウォーキングは
月に2回45分間やるんですが
受けて頂いているお客様には
評判が良くて、
短い期間に短縮して
エクササイズをやるので、
やりきった感が
あって楽しいと〜❣️
嬉しい感想です、
ありがとうございます❣️
私としてもリビングでも
できるだけ楽しく
動き回れるエクササイズを❗️
少しリズムに乗って
詰め込んでやってるので、
結構ハードです‼️
終わるとホッとしますですが
身体には少しダメージが
ありますね〜❗️
ゆっくりお風呂入って身体を
緩めています❣️
年齢もありますかね〈笑〉
向こう側が見えないので
意識を高く持ってやってます❗️
ポーズも少し大きく、
大げさにやります‼️
少しお茶目にも❣️
皆さんに楽しい身体の動かし方に
臨場感があるようと
思いましす❣️
楽しんで励みます‼️
ウォーキングアーティスト
ウォーキングドクター
デューク龍"九更家祝也㊗️
桜もええんですけど、
緑濃く鮮やかな麦畑も
空の青と相まって最高っす❣️
ブラボー㊗️
ウォーキングの弟子の麦畑ですかね
このフォトを送ってくれました。