定番の反復ウォーキングです❣️
大事です‼️
しっかりと実践と理論を
組み合わせて
動きを確認しての
研修セミナーです❣️
来年は運気の上がる
オレンジにしましたよ❣️
ここ数年ダークカラーだったので
ハツラツ元気オレンジです🧡
俺もちょい若返るかな〜❣️
着る色大事大事です❗️
少し早めに終わって、
今年の〆打ち上げand
塩の神事宇宙大祭の
《前喜び、前祝いです❣️》
かの有名なめちゃ美味、
めちゃ高、餃子です❗️
麻生十番、
中華登龍店からの出前です❗️
凄い数です〜弟子達良く飲み
良く食べますです❣️
我が一番弟子のレイラです〜
親分肌でレッスンを引っ張ります❗️
ええやつなんです❣️
【喜びと祝福を
豊かさと幸福感に㊗️】
乾杯❣️ブラボー👏
塩の神事際の皆さんに
喜んでもらえるよう〜
やりきるぞい‼️
今日も《ワイワイ、ガヤガヤ、ビシバシ》
励みましたです‼️
ありがとうございました。
デュークズメディスンウォーク
弟子達〜愛しているよ❣️
さあ〜一緒に宇宙まで歩きましょ❣️
皆さんも❣️
帰りぎわに〜アディオス㊗️
ちょっぴり後ろ髪引かれながら❗️
デューク更家祝也㊗️
◆◇メディア出演情報◇◆
NHK BSプレミアム・BS4K
「叡山電車 ・鞍馬線」で紅葉が彩る秋の京都をぶらり旅。デューク更家 が愛する 鞍馬寺 の魅力を旅人にご紹介します。
[再]12月 5日(火)12:0013:00 BS4K
[配信] NHKオンデマンド 2週間程
◆◇オンラインウォーキングレッスン◇◆
ウォーキングスクールがどこでも受けられる！「歩く」ということは生命力をつけること！「どう歩くかの質」をお伝えします！
12月6日(水)
12月20日(水)
※時間は20:00-20:45
◆◇お塩の神事宇宙大祭◇◆
デューク更家は熊野の修験者の家系に生まれであるため毎年12月に「お塩の神事祭」を行い、『良い波動を周囲に拡げる力』『人とのつながりや情報を引き寄せる力』『身心や場を浄化活性する力』をもつ「龍神塩」をつくります。新しい時代となる2025年に向けて重要となる2024年の準備をしませんか。
◇12月9日(土)10日(日) 六本木会場
◇12月16日(土)17日(日) 大阪会場
◇12月23日(土) 名古屋会場
◆◇飲むウォーキングサプリメント◇◆
デューク更家が考える健康寿命に必要な要素がバランスよく配合された「アクティブサポート」がおススメです！
＜＜お客様からの声＞＞
・膝の痛みが和らいでる気がする。(70代 女性)
・骨密度が向上した。(70代 女性)
・股関節の動きがスムーズになった。(60代 男性)
・階段でのヒザの動きがスムーズになりました。(60代 女性)
・運動翌日の疲労感が軽減されました。(50代 女性)
・肩こりが解消されました。(60代 女性)
