《是非、お読みください》‼️
私には、関係ないと思わずに〜
身体の衰えは
直ぐにやってきます‼️
今から前準備、前祝いです❣️
〜〜
【メディスンウォーク】とは、
歩いて痛みを和らげたり、
身体の機能を回復させるための
免疫力をつけるんです‼️
【メディスンエクササイズ】を
開発して、そこにより効果的に
身体の機能を良くするための
サプリメントも
合わせて作りました❣️
今までのサプリメントの
効果だけでは、
個人差があり、効果があるなしが
別れるんですが、
【メディスンウォーク】では、
確実に身体の部位を動かして、
そして
その部位に効果的な
サプリメントを使うことで
良し悪しの判断が
つきやすいのです‼️
私は自信を持って
取り組んでいます‼️
きっと皆さんにも
実感を持って頂けると
確信してます。
その実践を踏まえての
インストラクター研修です❣️
〜〜〜
下半身の機能を回復させる
エクササイズです‼️
まずは足裏、全体の筋肉に刺激を
与えて、蘇えさせます。
加齢と共に
下半身の弱くなる部位の機能を
回復させます❣️
それが、《足裏、膝、背中腰》なんです。
鍛えるんではなく、刺激を与え、
機能を回復させるんです❣️
膝は〜
膝関節を柔らかくして、
膝にバネを作ります‼️
年齢と共に極端に背筋、
背中が使われなくて弱くなります。
そこも、少し動かして
刺激を与えます❣️
身体のケアと同時に
《心のケアも大事》なんです
これは【両方同時進行的にやる】
ことが大切なんです‼️
下半身の三箇所を（ファンクション）
繋がりを持たせて動かしている
動画っす‼️
至極、簡単なんです〜❣️
機能を回復させ、
身体にも心にも
自信を持ってもらうんです❣️
人生❗️
絶対に楽しくです‼️
今を楽しむんです〜❣️
身体を機嫌良く動かすと
心も弾むんです❣️
その時空を〜
楽しい実感を感じてください‼️
【私】
自信があります‼️
メディスンウォークを
皆さんに伝えることで
本当に喜んでもらることに〜❣️
そして、
幸せになってもらえる
ことに〜❣️
美と健康をアーティストする
ウォーキングアーティスト
デューク更家祝也㊗️
談笑っす〜
休憩中にコーヒーを飲みながら
少しスピリチュアルウォーク
の四方山話しを❣️
