紀伊半島海岸沿いです❣️
小中学校生の時に
走ってた海岸コースを
南紀黒潮パンダ号の中から
撮りましたです❣️
更やん（中学校の時の呼び名です）
のジョギングコース❣️
結構長〜い距離です、
この往復ですから〜
俺ってやっぱ頑張りやでした〈笑〉
ウォーキングドクター
でも若きころはジョギングマン
デューク更家祝也㊗️。
第8回 11月16日(水)
第9回 12月7日(水)
第10回 12月21日(水)
※時間は20:00-20:45
◆◇ウォーキングセミナー◇◆
「どれだけ歩くかの量や時間ではなく、どう歩くかの質」の大切さをお伝えしています。軽快なトークで大笑いして、ウォーキングの楽しさをお持ち帰りください！
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