空港です〜我がトルソー似の銅像が〜❣️

 

料亭濱乃家の有名料理です❣️

 

世界的にこの日本犬は

可愛がられています〜❣️

 

言わずとしれたooハゲです❣️

 

彼女達も有名です❣️

 

そうです〜秋田です。

ウォーキングの講演セミナー

ワンデイウォーキングセミナー

で行ってきましたよ

 

めちゃ大盛況で

めちゃ楽しかったです❣️

その様子は、後ほど〜

とにかく疲れたので最終便で

東京に帰ります❣️

 

デューク更家祝也㊗️。

 

 

 

ベル◆◇デューク更家のウェルネスウォーキングレッスン◇◆

大切なのは「どれだけ歩くかではなく、どう歩くか」 ウォーキングの基礎を学んで 楽しく健康になりましょう!

10月21日(金)19:00

金融ビレッジ (大手町フィナンシャルシティ サウスタワー5階)

参加費無料!先着80名様!

 

 

◆◇ウォーキングセミナー◇◆

「どれだけ歩くかの量や時間ではなく、どう歩くかの質」の大切さをお伝えしています。軽快なトークで大笑いして、ウォーキングの楽しさをお持ち帰りください!

◇10月29日(土) in 札幌

◇10月30日(日) in 金沢

 

 

◆◇デューク更家のオンラインウォーキングレッスン◇◆

ベル第5回 10月12日(水)

第6回 10月26日(水)

第7回 11月2日(水)

第8回 11月16日(水)

※時間は20:00-20:45

 


◆◇しまむら デューク更家監修ウォーキングシューズ◇◆

クッション性の高い極厚インソールでふわふわな履き心地を実現。足をしっかり包み込むホールド感で歩くことがより楽しくなるシューズです。普段使いにも合わせやすいカラーリングであらゆるシーンでお使い頂けます。