チャクラも認知度が高く、
ヨガだけではなく、
医療従事者の方にも
多く知られていますね‼️
究極は、『神 宇宙』ですから〜
宇宙根源の気が『生命力』ですから
《エーテルプラズマ》ですね❣️
椅子に座ったままの
『チャクラ体操』を紹介します‼️
座ってる場合は〜
7番のチャクラから始めて
順に下に下ろしていきます〜‼️
ですから7番のチャクラ体操〜
《ポンシュ キュッパーです❣️》
エナジーを7番〜1番までエナジーを
通して行います〜
6番の『第三の目』
のチャクラ体操です
マントラがあり
第三の目開眼主
『ターラー女神』のものです〜❣️
5番目のチャクラです〜
言霊ではなくて、
『音霊』を使います❗️
今節〜『音霊』
めちゃ大事になります❣️
4番のチャクラ 、
『ハート』の慈愛のチャクラです。
手刀を作ってやります❣️
胸に光を集めるんです‼️
第3の『チャクラ太陽神経叢』は、
呼吸法で活性化させますが
腹式呼吸ではなく、
胸郭横隔膜でやるんです❣️
第2のチャクラ『感性のチャクラ』です
椅子から脚を
上げ下げして作ります〜❣️
ラスト第1のチャクラは
『会陰』を椅子に
左回り、右回りに、
そして前後に
擦りつけるようにします〜❣️
熱い夜には〜
逆に、身体にパワーをつけて、
チャクラ体操で活性化させておけば、
暑さに負けませんよ
絶対大丈夫です‼️
しかも座ってやりますから
比較的楽できますよ❗️
《ゼンゼーン〜平気の
ヘイさんですよ❣️》
ウォーキングドクター
デューク龍"九更家勃也。