八大龍王総社神感寺の龍神窟のフォトと
ローズクォーツの龍神です
ルチル金糸谷潜蛙と水晶五鈷杵です❣️
盧舎那大仏と大黒天ガナーシャと般若心経玉❣️
どれも私の大切な愛してやまない神仏様です❣️
見ているだけで幸福感が高まります❣️
成功したら幸福ではなく、
幸福だから成功するんです‼️
どんな状況の中でも、
常に心は明るく
保つことが大切なんですね〜❣️
開運満腹〜いや、
『開運満足』でいきましょう‼️
ウォーキングドクター&ドラゴンマスター
デューク龍"九更家
インスタグラム開設
アカウント「＠dukesaraie」
◆◇デューク更家「ドラゴンツイストバー」エクササイズ◇◆
自宅でも簡単に楽しくできるエクササイズツール『ドラゴンツイストバー』を開発いたしました。「歩く」ために必要な「ひねる」「伸ばす」「曲げる」を、フレキシブルな柔軟な形状と適度な負荷により効果的にサポートし、短時間で「基礎体力UP・免疫力UP・健康美UP」に効果的です。
◇紹介インタビュー
◇三種エクササイズ
◆◇デューク更家のぴんしゃん元気体操◇◆
マスクの息苦しさを解消する呼吸法です。
◆◇デューク更家の元気体操◇◆
免疫力をアップさせてウイルスに負けない気力体力をつくっておきましょう。2種類の体操を毎日1回〜2回やってください。