大願寺龍神祈願祝詞〜
コロナウイルス壊滅‼️
皆様の暮らしが安寧になりますよう❣️
弥栄たもう〜喜びト祝福を❣️
ウォーキングドクター&ドラゴンマスター龍"九更家勃也。
◆◇家庭の歩医学セミナー◇◆
元気健康長寿のために五臓六腑を動かし、痛みに対処する方法をお伝えするセミナーです。
◆◇デューク更家 x Fitness Mirror◇◆
日本初の革新的ミラー型オンライントレーニング用デバイス「Fitness Mirror」にデューク更家のコンテンツが2021年3月より搭載開始!なりたい自分につながる鏡!デューク更家とやれば叶いますよ!
◆◇デューク更家のぴんしゃん元気体操◇◆
マスクの息苦しさを解消する呼吸法です。
◆◇デューク更家の元気体操◇◆
免疫力をアップさせてウイルスに負けない気力体力をつくっておきましょう。2種類の体操を毎日1回〜2回やってください。