朝の祝詞奏上です。白木聖観世音菩薩様と共に〜

今日の東京は肌寒い冬の到来を感じさせる朝です。

これもアンニュイな感じがしてええんですねぇ〜❣️

スッーと白木観音さんの御前に〜

『十句観音経』

今日も楽しく元気で〜❣️

昨日のセミナーです〜
モナコロイヤルファミリーのマネをして私メもタキシードで登壇しましたです。

平常心のハイテンションセミナー

楽しかったですよ〜❣️

後ほどに〜❗️

ウォーキング宇宙愛天意覚醒Dr.龍"九更家勃也。

◆◇龍歩ドラゴンウォーク〜お塩の神事◇◆

◆◇デューク更家の元気体操◇◆

免疫力をアップさせてウイルスに負けない気力体力をつくっておきましょう。2種類の体操を毎日1回〜2回やってください。

血と気を巡らせてマイナスのエネルギーを吐き出します。元気体操とあわせて身体も心もスッキリしましょう。

介護・福祉でがんばっている方々の応援サイト「けあサポ」で、姿勢や足裏の着地、手の振り方などの「質」にこだわりながら、「予防」という視点から、いつまでも「ぴん」と「しゃん」とあり続けるための身体づくりエクササイズを連載しています。