アマテラスさんも特上機嫌で皆さんの心を〜

 
晴れやかにしてくれています。
 
旅に出ていないあんたはんも〜
 
是非〜外に出てアマテラスウォーキングをしてみてはどうですか〜❣️
 
身も心もハッピーに〜❣️
 
アマテラスさんと大黒天神様共に祈ります〜‼️


私メも午後からシークレットチームと共に
 
《清水谷龍神龍穴井戸》にご挨拶し、
 
祈願祝詞をあげに行ってきます。
 
コロナウイルスが治まりますようにと‼️
 
アチメ オー‼️
喜びト祝福を〜❣️
 
ウォーキング宇宙愛天意覚醒Dr.龍"九更家勃也。
いつもの銀座での托鉢行のお坊さんです。
一緒に祈願般若心経を〜❗️
 
 
 

◆◇龍歩ドラゴンウォーク〜お塩の神事◇◆

◇12月6日(日) 別府会場

◇12月12日(土)13日(日) 銀座会場

◇12月19日(土)20日(日) 大阪会場

◇12月26日(土) 名古屋会場

 

 

◆◇デューク更家の元気体操◇◆

免疫力をアップさせてウイルスに負けない気力体力をつくっておきましょう。2種類の体操を毎日1回〜2回やってください。

元気体操①

元気体操②

 

血と気を巡らせてマイナスのエネルギーを吐き出します。元気体操とあわせて身体も心もスッキリしましょう。

デューク更家のコロナうつ撃退体操

 

 

◆◇デューク更家のぴんしゃんウォーキング◇◆

介護・福祉でがんばっている方々の応援サイト「けあサポ」で、姿勢や足裏の着地、手の振り方などの「質」にこだわりながら、「予防」という視点から、いつまでも「ぴん」と「しゃん」とあり続けるための身体づくりエクササイズを連載しています。