このブログを載せておやすみします❣️

 
今夜は『赤不動青不動』のお不動さんに
 
またぞろ動き出したコロナウイルス
 
退散の祈願祝詞を唱えました‼️



大阪道頓堀法善寺横丁の水掛け不動尊❣️
 
我が家のベランダに鎮座ましましている
『波切り不動尊さん』❣️

【上上大吉 万事如意 開運満足】
 
ウォーキング宇宙愛天意覚醒Dr.龍"九更家勃也。

 

◆◇龍歩ドラゴンウォーク〜お塩の神事◇◆

◇12月6日(日) 別府会場

◇12月12日(土)13日(日) 銀座会場

◇12月19日(土)20日(日) 大阪会場

◇12月26日(土) 名古屋会場

 

 

◆◇デューク更家の元気体操◇◆

免疫力をアップさせてウイルスに負けない気力体力をつくっておきましょう。2種類の体操を毎日1回〜2回やってください。

元気体操①

元気体操②

 

血と気を巡らせてマイナスのエネルギーを吐き出します。元気体操とあわせて身体も心もスッキリしましょう。

デューク更家のコロナうつ撃退体操

 

 

◆◇デューク更家のぴんしゃんウォーキング◇◆

介護・福祉でがんばっている方々の応援サイト「けあサポ」で、姿勢や足裏の着地、手の振り方などの「質」にこだわりながら、「予防」という視点から、いつまでも「ぴん」と「しゃん」とあり続けるための身体づくりエクササイズを連載しています。