私のお客さんにトウモロコシをいっぱい貰ったので自分で湯がきましたです。

湯がかなくてもそのままで食べられるやつで、

一人では食べきれない量なので

東京セラピーの生徒さんにも、お裾分けしましたです〜

ソルトたっぷり、塩分多めにに湯がいて〜

自分で湯がくだけでしたが、

待ち時間にキュっと

シャンパン飲んで、ほろ酔い気分で〜❣️

モロコシの時空を過ごすのもええですね❣️

美味かですね〜❣️

【セラピーウォーキングです〜】

今日この頃の心技体の整え方を渋く語ってます‼️

チャクラへの思考もコロナ以来〜

変化していて、チャクラバランスも違います❗️

歩き止まりで、一度後ろに振り向く動作を入れる〜

気配の循環とチャクラの活性化ですね‼️

身体の可動域を広げて、心に潤いをつける思考の動作❗️

第2番目の性のチャクラの新しい活性方法❗️

トウモロコシのシーンとセラピーのシーンのファッションが被っているのも、

面白いでしょ〜

因みにコムデギャルソンの前後に着れるTシャツです、

めちゃお気にです❣️

ウォーキングDr.デューク更家歩也。

◆◇弥栄ウォーキングセラピーセミナー◇◆

こんな時代こそ、生き生きと楽しく過ごす秘訣や、ウィルスをも跳ね退ける自己パワーアップ方法をわかりやすくご紹介するセミナーです。

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これまでは「調和」の時代でしたが、これからは「統合」の時代。「統合」には自立と覚悟が必要です。七夕に向け、これからの時代に必要な歩き方と心構えをお伝えするセミナーです。

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血と気を巡らせてマイナスのエネルギーを吐き出します。元気体操とあわせて身体も心もスッキリしましょう。

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免疫力をアップさせてウイルスに負けない気力体力をつくっておきましょう。2種類の体操を毎日1回〜2回やってください。

介護・福祉でがんばっている方々の応援サイト「けあサポ」で、いつまでも「ぴん」と「しゃん」とあり続けるための身体づくりエクササイズを連載しています。姿勢や足裏の着地、手の振り方などの「質」にこだわりながら、自分の健康が気になり始める年頃の人たちに、「予防」という視点からご紹介しています。

愛する故郷和歌山へ応援メッセージを送らせていただきました。和歌山の食の魅力もご覧ください。