【きよめ】
破邪顕正の活力天地に満ち
心閉ざす闇は退く
ものみな清く明けらけく
尊天の愛と光と力ここに輝く
願います〜
『一人一願』です。
我がベランダに『満月月読尊様』
がお出ましになりました。
凄いパワーです。
ありがたや〜❣️
続きます。
22時、午前0時に
はげみ、めざめ、
です。
宜しくお願いします。
ウエサク満月祭 祈願主 デューク更家拓也。
◆◇デューク更家のコロナうつ撃退体操◇◆
血と気を巡らせてマイナスのエネルギーを吐き出します。元気体操とあわせて身体も心もスッキリしましょう。
◆◇デューク更家の元気体操◇◆
免疫力をアップさせてウイルスに負けない気力体力をつくっておきましょう。2種類の体操を毎日1回〜2回やってください。
介護・福祉でがんばっている方々の応援サイト「けあサポ」で、いつまでも「ぴん」と「しゃん」とあり続けるための身体づくりエクササイズを連載しています。姿勢や足裏の着地、手の振り方などの「質」にこだわりながら、自分の健康が気になり始める年頃の人たちに、「予防」という視点からご紹介しています。