相変わらずの熱心なお客さんが多数参加してくれて〜
大盛り上がりで楽しくモールウォーキングが出来ましたです。ハイ❣️
《スタンディングエクササイズ》もしっかりやります
ベテランの方々が引っ張って熱のこもったものになります〜
少しジョークも入れてリラックスも大事です、
熱心のあまりケガでもしたら台無しですからね❗️
休憩中に色々な質問を受けて〜
たまには、いつもと違うレッスンも〜
これは、『千手観音ウォーキング》です。
手がいっぱい出できますよ〜❣️
《熱中症対策のお話し》をして、
その対策を教えます、です。
車椅子で見ていてくれたお客さんに
《歩く事が好きになる》簡単なアドバイスを〜
歩く事を諦めないで少しずつでも、慌てなくても
ゆっくりでも、
一歩でも二歩でも歩いてほしいですね〜❣️
【おお神よ〜歩かせ給え❗️】
最後は《クールダウン〜》
《ピンクゴールド、紫、シャンパンゴールド》で
身体をシールドするイメージワークをします。
これは、
《サイキックアタック》に遭遇しない様に
身の安全を確保します。
大事です。
本日も本当に楽しかったです。
ありがとうございました❣️
『上上大吉』『万事如意』『開運満足』
ウォーキング宇宙愛覚醒Dr.龍"九更家。
◆◇モールウォーキング◇◆
”地域の皆様の健康とコミュニティの推進”を目的にモール(ショッピングセンター)内を健康のために歩くプログラムです。室内のため天候・気温・時間に関係なく、快適かつ安全にウォーキングを楽しめます。
◆デューク更家 レッスン
◇9月12日(木)19:00-21:00 イオンレイクタウンmori
◆公認インストラクター レッスン
◆◇龍歩ドラゴンウォーキングセミナー◇◆
龍に応援してもらえる人になると人生のスピードが速くなり、人生の目標が短い期間で叶います。つまり、成し遂げられることが増えていきます。龍の上昇スピードに乗れる身体の動かし方と暮らし方をお伝えするセミナーです。