埼玉レイクタウン〜モールウォーキング❣️

皆さんお元気で、相変わらずの賑やかなレッスンです。

《ぴんしゃん元気体操》から

スタンディングエクササイズをしっかりやりましたよ❗️

ヒップアップスクワットも結構キツイんですが、皆さん難なくこなしています。

ウォーキングエクササイズもワイワイガヤガヤ〜

こなれた身体つきで〜❣️

五臓六腑バランスエクササイズもこれこの通り〜

スイスイッーと❣️

決して笑顔も絶やしません❣️

ご立派〜お客様の鏡です。

《龍歩ドラゴンウォーキング》もやりました。

皆さん、目新しい動きも積極的に、真剣に取り組んでくれます。

鶴です❣️言うて宣言して羽ばたきます。

ドラゴンサーキュレットウォーキング〜

龍さんになりきるのがコツですね❣️

身体をグルングルンとまわしながら〜

ラストはサイキックエナジー〈邪気除け〉

身体をシールドする方法でクールダウンです。

10周年開けも【元気健康福徳長寿】です❣️

『上上大吉』『吉祥如意』『修理固成』

ウォーキング宇宙愛覚醒Dr.龍"九更家。

◆◇洗心ウォーク〜水の神事〜◇◆

『龍神ブーム』と『瀬織津姫ブーム』が一緒にきている昨今。水の神様『龍神』と禊ぎの神様『瀬織津姫』がひとつになっているのです。基本的に【水】であり、水は命のもと、魂そのもの。水に、『龍神と瀬織津姫』に、皆様とともに祈りを捧げるお祭りが【水の神事】です。

『祈る』ということは、それだけで魂を強くし、願うことがその良き行いにより成就するのです。また、令和に入り、【サイキックアタック】～予期していない邪気悪気が身体に籠る現象により、ありえない交通事故や人身事件が多々起こっている現状に【禊ぎ祓い】しておく必要があります。

祈り事、神事は楽しいお祭りです。ぜひデューク更家と一緒に祈りましょう。

◆6月23日(日) 銀座会場

◆◇家庭の歩医学セミナー◇◆

元気健康長寿のためには臓器が動いていないといけません。たくさん歩く必要はありません。五臓六腑を動かし、痛みに対処する方法をお伝えするセミナーです。

◆7月13日(土) 銀座会場

◆7月21日(日) 白河会場

◆7月28日(日) 金沢会場

◆◇親子で歩育(ほいく)ウォーキング◇◆

携帯やゲームがコミニュケーションツールになっている昨今、身体を動かしながら、正しく歩いて元気健康になり、親子のコミニュケーションをとることを目的としたレッスンです。

◆7月20日(土) 青山会場

◆◇ウォーキングスクール◇◆

身体本来の機能を調えるためのエクササイズや、歩くための姿勢、スニーカーでの歩き方をお伝えするレッスンです。全国各地で定期開催しています。より楽しく、より健康に、より美しくなる歩き方を学んでいただきます。

◆6月19日(水)〜東京会場

◆6月20日(木)〜広島会場

◆6月21日(金)〜大阪会場

◆7月9日(火)〜札幌会場

◆◇ウォーキングセラピースクール◇◆身体と心と魂がしっかりと結びつき調和がとれてはじめて人は健康や幸せを心底実感できます。目に見えない心と魂を活性化させるには、目に見える身体に働きかけるのが近道です。身体の中心にあるエネルギーコントロールセンター”チャクラ”を、歩くことにより活性化する方法をお伝えするレッスンです。

◆6月24日(月)〜六本木会場

◆7月12日(金)〜名古屋会場

◆◇モールウォーキング◇◆

”地域の皆様の健康とコミュニティの推進”を目的にモール(ショッピングセンター)内を健康のために歩くプログラムです。室内のため天候・気温・時間に関係なく、快適かつ安全にウォーキングを楽しめます。

◆デューク更家レッスン

◇7月14日(日)17:00-17:30 イオンレイクタウンmori

◆公認インストラクターレッスン