主催〜日本総合住生活株式会社

企画〜セブンイレブンJS所沢パークタウン
駅前通り店
一周年感謝祭
 
昨日はアウトドアでウォーキングやったのですが
寒くて体感温度が5〜6度だったはずですが、
 
それに関わらず、沢山のお人が参加してくれましたよ❣️
 
この地域の皆さんは健康への認識が高いので、
 
自然と皆さんの熱量が上がるのが俺にも伝わりましたです。
 
俺もめーいっぱい顔張って楽しみましたよ❣️
 
【元気健康長寿ぴんしゃん体操】から始まりです。
 
肩を肩甲骨を意識してグルグル回して〜❣️
 
『認知症予防』に大事な《頭脳の体操》も〜
 
『歩く』は〈止まるのが少ない〉と書きますが、
 
これは脳の話しで、
 
歩くと『右脳と左脳』が良く回転して止まらないんです。
 
だから脳がいつまでも新鮮でいられんです‼️
 
歩く事は凄い、素晴らしいんです❣️
 
神様からの最高の贈り物なんです❣️
最初はこの体操には、皆さん少し苦戦していましたけど⁉️
 
あっと言う間に上手に出来るようになりましたよ〜❣️
 
河内音頭♪♪♪♪に乗って振り付けをして〜
あらッヨーと❗️
 
『仙骨』を立てて〜
 
正しい姿勢から歩くと身体に軸ができて、身体ズレないんです、痛まないんです。ハイ❗️
 
1万歩も歩く必要がないんです。
そんなに歩いて何処行くねん〜です‼️
 
皆さん楽しそうに寒さも、吹き飛ばす勢いで、
颯爽と風を切って歩いてくれましたです❣️
 
身体のリズムと歩くリズムを同期させ、それを伝えるのに重要な『反復ウォーキング』も難なくこなして〜❣️
 
《歩くリズム》イコール《生きるリズム》なんです❗️
 
このカッコ良さ、シビレますね❣️
 
〈身体が心が魂〉が躍動してますね❣️
これ元気健康長寿の秘訣です。
 
本当、キレイに歩いてますよ〜。
 
皆さんもええんですが、実はね〜
〈教える俺も上手いんです、ええんですね〉
ウフフ❣️
 
ちょっと自慢してみました、
〈大した事ないのにごめんなさ。〉
 
【家庭のウォーキングクリニック】皆さんとやりましたよ〜
 
自分の身体は自分でメンテナンスしましよ❗️
〜です。
 
腰痛はこうやって痛みを安らげて❣️
 
〈肩凝り、頭痛、目のチカチカ〉などは、ホラこの通りで〜耳の後ろをツボって
一瞬で〈爽やかに笑って♪♪♪♪〉❣️
 
最後は《幸せウォーキングーLove walk》❣️
 
皆さんええ笑顔で〜本当嬉しいです。
 
めちゃ喜んでくれました〜
本当は俺が一番喜んでます。ハイ❣️
 
赤い風船までもが楽しそうで〜❣️

本当に寒空の中ウォーキングを心から楽しんで頂いたようで❣️
 
俺の心も魂までもが熱ったまる楽しいウォーキングイベントでした。
 
参加者様、関係各位様に神謝、感謝です。
 
ウォーキングLove『歩歩明神様』ありがとうございました。
 
どうぞ、皆様に【元気健康福徳長寿】の『徳分』をお譲り下さいませ‼️〈拝〉
 
ウォーキングLove Dr.デューク更家拓也。
 
 
 

◆◇龍歩ドラゴンウォーキングセミナー◇◆

龍に応援してもらえる人になると人生のスピードが速くなり、人生の目標が短い期間で叶います。つまり、成し遂げられることが増えていきます。龍の上昇スピードに乗れる身体の動かし方と暮らし方をお伝えするセミナーです。
 

ベル◆3月31日(日) 六本木会場

◆4月6日(土) 〜青龍〜 熊野会場
◆5月3日(祝金) 横浜会場

◆5月6日(祝月) 〜金龍〜 名古屋会場

 

 

◆◇家庭の歩医学セミナー◇◆

元気健康長寿のためには臓器が動いていないといけません。たくさん歩く必要はありません。五臓六腑を動かし、痛みに対処する方法をお伝えするセミナーです。

 

◆4月29日(祝月) 銀座会場

 

 

◆◇ウォーキングレッスン◇◆

『実はどうやって歩けばいいかわからない』『歩くとどんな効果があるんだろう』といった疑問に、「歩く」の基本から奥深さまでお伝えするレッスンです。

 

◆4月6日(土) 熊野会場

 

 

◆◇親子で「歩育(ほいく)」ウォーキング◇◆

携帯やゲームがコミニュケーションツールになっている昨今、身体を動かしながら、正しく歩いて元気健康になり、親子のコミニュケーションをとることを目的としたレッスンです。

 

◆4月28日(日) 青山会場

◆7月20日(土) 青山会場

 

 

◆◇ウォーキングセラピーレッスン◇◆

身体の中心にあるエネルギーコントロールセンター”チャクラ”をエクササイズで活性化し、身体と心と魂のバランスを調える秘訣を学んでいただきます。

 

NEW◆4月20日(土) 六本木会場

◆4月30日(祝火) 大阪会場

 


◆◇ウォーキングスクール◇◆

身体本来の機能を調えるためのエクササイズや、歩くための姿勢、スニーカーでの歩き方をお伝えするレッスンです。全国各地で定期開催しています。より楽しく、より健康に、より美しくなる歩き方を学んでいただきます。

ベル3月28日(木)〜 広島会場

ベル◆3月29日(金)〜 大阪会場

◆4月3日(水)〜 東京会場

◆4月23日(火)〜 札幌会場

 

 

◆◇ウォーキングセラピースクール◇◆

身体と心と魂がしっかりと結びつき調和がとれてはじめて人は健康や幸せを心底実感できます。目に見えない心と魂を活性化させるには、目に見える身体に働きかけるのが近道です。身体の中心にあるエネルギーコントロールセンター”チャクラ”を、歩くことにより活性化する方法をお伝えするレッスンです。
 

◆4月8日(月)〜 六本木会場

◆4月12日(金)〜 名古屋会場

 

 

◆◇新書「お金持ちになれたのは龍のおかげ」(宝島社)◇◆

波瀾万丈の半生とともに、龍のわかりやすい解説はもちろん、いかに龍を味方につけて人生の後押しをしてもらうか、ルーツを訪れたときの驚きのエピソード、自身が実践する「龍歩(ドラゴンウォーキング)」などを詳細に解説します。