国分太一君と真矢みきさんの朝のテレビにボードショーで紹介されたんやけどな❗️
昨日、こちらの朝にテレビ局のディレクターからTELがあって、ダイエットウォーキングについてのインタビューを受けたんやけど～
早速出てたんやな❗️
番組担当司会者がトルソーやってくれたのは、ちぃーと嬉しかったんやな❗️
まあ、これやってもらえたら～正解‼️
少しでもデュークズウォーキングを知ってもらえたら、ええ感じやな❗️
オイラが提唱するウォーキングは量よりも質、
オイラが提唱するウォーキングは量よりも質、
ダイエットもいくら痩せても、姿勢や歩き方が悪いと美しく痩せて見えないんやな❗️
ウォーキング（インターバルランウオーク）
➕食事コントロール（痩せ善玉菌を取り入れる）＝美しく歩く。（部分痩せに繋がる～脚、ヒップ、ウエスト、背中）
これがウォーキング魔王デュークのウォーキングダイエットの方程式なんやな❗️
美しい感覚を身体で覚えるまでには、少し時間がかかるんやけどな、やっぱ美しい身体、美しい歩きが豊かな心に繋がるんやな～大事❗️大事❗️
簡単に手に入るよ、努力なしで～まずは歩き方から変えればええんやで～意識をそこへ向けて、
『私は、女優。鏡の中の私も女優。』
と「ワクワク」しながら一本の線の上をただ歩くだけでええんやで～
そしたら～
いろんな要らないものが剥がれて行くよ❗️
きっと～
そしてモナコの空のように晴れ張れと‼️
『オイラもワクワク、貴女もワクワク』。
よっ❗️一緒に歩こうやないの～‼️