デューク更家 平常心のハイテンション Powered by アメブロ
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2018-07-14 22:37:24

金沢の天気もウォーキングのお人々も熱かったんやな❣️

テーマ:ブログ
『歩く』という事〜と言う題材で金沢の地でセミナーをしたんやけど〜

健康の為に歩く、ダイエットの為に歩く、一万歩歩く、遠足で歩く、コンビニまで買い物の為に歩く、デートで歩く、散歩として公園を歩く、鞍馬山奥の院へ祈りながら歩く。
いろんな目的を持って意識的に、無意識的に、身体を心を魂を移動させる。
【止まるのが少ない】と書いて『歩く』と読む〜
地球人類の常套手段。

【その歩く事も習う、練習するという時代がとうとうやってきたんやな〜】
【ウォーキングDr.デューク更家の思うツボなんやな〜❣️】
【ウォーキングドクター】と言う俺も『体育学博士号』を修得している、但し論文を書いて合格し取得したんやけど。

【ウォーキングトルソー】なる歩きながら可動域を広げるストレッチを世の中に発っして、大ブームを巻き起こしたんやけど〜
【常住歩臥】寝ても夢めでも覚めても祈り、意乗り歩く。
俺の真骨頂なんやな!

さあ、まだ気づいてないお人も是非知ってほしいんやな、正しく歩く為のエクササイズがある事を〜それが身体にも、心にも、魂までも繋がっている事を。


金沢でのセミナーでも〜
【仙骨を立てる】全肉体、全神経、全頭脳にシグナルを送る立ち方【さあ〜歩きますよ】と❗️

身体のあらゆる箇所にエナジーを送る【ウォーキングストレッチ】〜❗️

足、脚の運び【踵から湧泉へ】の歩き方。

足裏のエクササイズ、湧泉の位置と使い方とその効能【腎臓を活性化】を説明するんやな❗️

足と脚の間の【距骨】の位置と歪みを正すマッサージの仕方の説明と効能を〜

【常住歩臥】〈じょうじゅうほが、歩き三昧。〉
ウォーキングDr.デューク更家。

今日も良く教え歩いたんやな❣️
【お喜び様です】
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