早いもので減薬を始めて１年が経ちました。
酷い体調不良の為転院したら（令和５年2月）
医師から薬が多すぎて体調不良が起きてる
と言われ減薬を始めました。
このクリニックには６か月通いました。
服薬状況は以下の通りです。
転院前 今現在
トラドゾン50mg 3錠 → 50mg １錠 （減薬中）
フルニトラゼパム2mg １錠 → 0.7ｍｇ
デエビゴ10mg １錠 → 5ｍｇ １錠
ルネスタ3mg 1錠 → 0
ジェイゾロフト100mg 1錠 → 0
レクサプロ10mg 2錠 → 10ｍｇ 1錠
ブレガバリン75mg 4錠 → ブレガバリン 75ｍｇ４錠
ソラナックス0.4mg ３錠 → ソラナックス 0.4 １錠
ク エチアピン 50ｍｇ１錠 （減薬中）
転院して毎週通院して2か月で
ソラナックス0.4ｍｇＸ3→0.4ｍｇ1錠
フルニトラゼパム2ｍｇ→0.5ｍｇになったところで足の痺れ・痛みがでました。
舌の痺れも出てきました。
途中フルニトラゼパムを0.75ｍｇまで増量しましたが
足の痺れ・痛みは改善しませんでした。
増薬するんじゃなかったと後悔してます。
短い期間に沢山の向精神薬を減薬したので何が原因かは分かりませんが
脳が興奮してる感じで寝付けなかったり
夜間、目が覚めると胸と頭が何とも言えない嫌な感じになって
布団の中に居るのが辛いので
深夜２時・３時に起きてPCしたりしてました。
（起き上がると少し楽になりました）
朝ラジオ体操に行く時などは
脳が締め付けられた感じや胃の辺りが締め付けられた感じがして憂鬱でした。
今はこれらの朝の症状は無くなりました。
この時、薬の量は随分減りましたが
まだ、7種類あって
どの薬から減薬していけばいいか分からず
減薬指導の出来る医師が居ないかと
調べていたらM先生が
名古屋で週１回診察していることを知り
令和５年８月２４日に転院しました。
今までフルニトラゼパムを水溶液で減薬してたのですが
減薬で苦しむのは睡眠なので
眠剤は後に断薬する事になり
今はトラドゾンとクエチアピンを
ミニマム７週法で減薬中です。
この２剤は断薬迄上手くいって１年後かな？
向精神薬はこのくらい時間をかけなければなりません。
２～３か月で断薬すると
数日後、１か月後、３か月後、半年後、１年後に離脱症状がでます。
そうすると、病気が悪化したと思って
薬が増量（減らした時より多くの薬）されることがあります。
私も今思えばそんなことが4回もありました。
馬鹿ですね。
フルニトラゼパムは５か月程ステイ中ですが
痺れ・痛みは治まりません。
むしろ寒さで血行が悪くなってるからか
痺れも・痛みも酷くなってきてます。
足裏ジンジンしてます。
ヒリヒリもするようになりました。
暖かくなったらマシになるのかなーー
このままの状態での減薬はきついです。
令和４年７月頃から目がショボショボしてたのが
今は瞼が重く勝手に目が閉じてしまいます。
常用離脱なのか、副作用なのか？分かりません。
これも結構辛いです。
そして勝手に目が閉じるので危ないです。
１度玄関ドアに額をぶつけ流血しました。
現在の体調
舌・口腔内の痺れ・痛み
噛み合わせも悪くなってます。
顎の力が弱く硬い物を噛むのが大変
頭はフラフラ
胃の不快感
脚の過緊張
呼吸のしずらさ
そしてこれらは老化からか
身体を支える背骨が辛いです。
ベンゾによる筋肉の萎縮じゃなければいいのですが･･･
秋から喉がイガイガして痛いです。
最近は喉がイガイガして痛みで眠れない事もあって
キシリトールガムを噛んで
喉を潤して眠る事もあります。
でも、減薬して倦怠感がほぼ無くなりました。
１月には友人と講演会に行く事も出来るようになりました。
読書もしてます。
毎日ラジオ体操にも
日曜日には笑ヨガにも行ってます。
毎日ＰＣで脳トレ
家でもブロ友さんに教えて貰った
フラミンゴ予防ちゃんねるさんの動画を
見ながら筋トレも･･･
向精神薬は本当に脳に身体に悪影響を与えます。
認知機能や感情まで無くなっていきます。
減・断薬は本当に少しずつ年単位で減薬してくださいね。
